В список попали шпинат и гречка.
Уролог-андролог Артур Богатырев перечислил пять доступных продуктов, которые укрепляют мужское здоровье.
В список полезной для потенции еды попали гречка, мидии, тыквенные семечки, сельдерей и шпинат. Медик в беседе с «Газетой.Ru» отметил, что употребление мидий, которые богаты фосфором, йодом, селеном, фолиевой кислотой, железом и витаминами группы В, усиливает сексуальную активность. Морские продукты также способствуют улучшению качества спермы и эректильной функции, добавил Богатырев.
По словам уролога, гречка полезна для потенции и здоровья сердца благодаря содержанию рутина, а сельдерей не только улучшает кровообращение, но и стимулирует выработку феромонов.
В свою очередь, тыквенные семечки способствуют росту тестостерона, а шпинат — выработке оксида азота, который расширяет сосуды, тем самым улучшая эрекцию, заключил врач.
Читайте также:
Перечислены три продукта, которые повышают потенцию у мужчин
Дерматовенеролог рассказал, какие любимые многими блюда снижают потенцию
Назван продукт, повышающий потенцию
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-06-22/urolog-nazval-top-5-produktov-povyshayuschih-potentsiyu-5117130
