Принято считать, что высокий уровень тестостерона — главного мужского гормона — это хорошо. Но, как рассказала Ольга Ильичева, руководитель научного отдела Международного института интегративной нутрициологии (МИИН), не все так однозначно.
Возрастная потеря тестостерона
Вообще снижение уровня тестостерона с возрастом — это нормальное явление. Уже после 25 лет содержание этого гормона в крови начинает снижаться примерно на 1% ежегодно. Проблема в том, что тестостерон отвечает не только за либидо, но и играет важную роль в регуляции обмена веществ, в том числе в распределении жира. Также он важен для свертываемости крови, эластичности кожи, прочности костей.
Все хорошо в меру
Для поддержания этих функций мужчинам в возрасте рекомендована тестостероновая диета — повышающая и поддерживающая уровень этого гормона в организме. Но, как отмечает Ольга Ильичева, слишком высокий уровень тестостерона может быть опасен, особенно для мужчин старше 50 лет.
Дело в том, что повышенный уровень тестостерона увеличивает риск развития фибрилляции предсердий. Это такое нарушение сердечного ритма, при котором предсердия сокращаются хаотично и очень быстро. Кроме того, тестостерон влияет на свертываемость крови, что может увеличить риск образования тромбов. Также повышенный уровень тестостерона может привести к воспалению, которое также является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Важно отметить, что не все мужчины с повышенным уровнем тестостерона подвержены риску развития фибрилляции предсердий. Риск увеличивается при наличии других факторов, таких как сахарный диабет, болезни сердца, лишний вес и вредные привычки.
The post Чем опасен высокий тестостерон appeared first on Русская семерка.
