Вот какой интересный комментарий получила в ответ на статью "Почему люди вас критикуют".
Спасибо тем, кто пишет комментарии к моим статьям. Читать их очень ценно: ваше мнение открывает многие горизонты.
Всем привет! Я Снежана и автор канала "Психологический Разворот". Мы разворачиваемся от тупиков ко множеству решений. Подписывайтесь!
Начнём с первой части. Что критика человека говорит о том, кто критикует?
"Критикуя, люди оправдывают себя".
Прочитав эту часть комментария, я подумала, как полезно иногда спрашивать себя "Что человек оправдывает плохого в себе, критикуя меня или кого-то, кто мне дорог?"
Например, знаю одну девушку, которая жила с абьюзивной соседкой по квартире. Соседка постоянно её критиковала в стиле "Я сколько раз тебе говорила, надо мыть ванную так, как я сказала, а не так, как ты моешь!". Эта соседка как бы забыла, что до того они с героиней истории обсуждали потребности обеих сторон - у каждой были свои пожелания, как лучше мыть ванную. Героиня истории сказала "У нас обеих есть потребности. Мы уважаем друг друга, а не односторонне я делаю то, что хочешь ты". Тогда соседка стала давить на жалость "Ну это же самые худшие условия, в которых я жила". Свой эгоизм, свою неспособность нежелание жить в "выиграл-выиграл", когда оба человека решают, как обоюдно удобно совмещать свои и чужие желания, либо же как обоюдно удобно расходиться, соседка оправдывала через обвинение героини истории в том, что та делает не так, как "правильно".
Возвышала ли себя соседка? Конечно. Она приправляла критику ложью. Не "Я расстраиваюсь, когда ты не убираешься так, как я прошу", а "Ты не умеешь жить в социуме, не умеешь убираться по-нормальному" (только потому, что не делаешь так, как я хочу).
Думая о том, возвышает ли критика человека, я думаю, что критика не только оправдывает, но и возвышает человека. Слабые животные, чтобы на них не нападали, мимикрируют под более сильных. То есть делают вид, что они не слабые, а те сильные, на которых они пытаются быть похожими.
Кто имеет право учить, например, как убираться? Тот, кто опытнее в этом. И критикующий начинает мимикрировать под более опытного, совсем не обязательно таковым являясь. Так, соседка вполне могла оставить кастрюлю в раковине на ночь. Далеко не каждый сочтёт человека с таким подходом к чистоте авторитетом в плане гигиены и чистоты - есть полные чистюли.
Второй ответ на вопрос, возвышает ли критика человека, состоит в том, что критика - это действительно способ показать себя. Учить могут люди, имеющие право на это: учителя (в рамках своей компетенции), религиозные деятели, врачи. И может сработать "если я критикую, значит я умный, сильный, правильный". Как учитель или врач.
Это похоже на то, как люди, утверждающие, что знают, как заработать миллионы, прикладывают к рекламе свое фото рядом с дорогой машиной. Через время кто-то задумывается "А их ли это тачка?" И когда кто-то кого-то критикует за то, что тот не следит за весом, встречается не с теми парнями, не так живет, то резонно задать себе вопрос: "Этот человек действительно профессионал, или копирует стиль общения тех людей, которые имеют право координировать использовать (например, учителей своего предмета).
А ещё был мем "Я Вася, получил в наследство бизнес. Научу вас, как с нуля построить бизнес". Люди поняли, что "учителя" и даже инфоцыгане сами не прошли путь, которому обучают. И тут вспоминается Люся, которой повезло с фигурой (но не повезло с чем-то ещё, ведь все люди равны). И вот Карина убивается от зависти "Как мне похудеть, чтобы быть такой, как она?" Карина не задумывается, что у Люси это как "миллион в наследство", а Карине худеть - это как с нуля строить свой бизнес. Только вот строить свой бизнес для здоровья безопаснее, чем худеть на много килограмм. А ссылку на статью о похудении дам в конце.
И в конце хочу согласиться со фразой:
"Доверяй, но проверяй".
В когнитивно-поведенческой терапии есть метод, где вы пишете утверждение, которое сказал вам ваш оппонент. И выписываете как "за", так и "против" этого суждения. Вот так можно доверять, но проверять.
А вы как относитесь к критике? За что вы осуждаете людей и за что они вас осуждают? Как думаете, возвышает ли критика человека? Может ли человек оправдывать себя , критикуя другого?
Если вам интересно участвовать в моих субботних эфирах или хотите прийти ко мне на консультацию (а также в терапию), присоединяйтесь в Телеграм. Удалось ли в этой статье сделать Психологический Разворот от тупика ко множеству решений?