Если вы когда-нибудь читали книгу "5 травм, которые мешают нам быть самими собой", то поймёте, о чем я сегодня расскажу.
А если не читали, то тоже поймёте, потому что я талантливо пишу😅
Итак, автор книги выделяет 5 травм, одну или несколько из которых мы сами себе наносим в детстве через родителей и которые определяют нашу дальнейшую судьбу.
Травмы: покинутый, отверженный, униженный, преданный и травма несправедливости.
Если хочется в себе разобраться - читайте книжку, там всё подробно и с картинками написано, можно себе поставить диагноз по книжке и пострадать от души. Все, как мы любим🙈
Так вот, у меня самая ярко выраженная травма покинутого. Грустные глаза, которые я часто прячу за улыбкой в 30 зубов, дряблое тело, которое сколько бы я ни тренировала, не может скинуть лишний жирок. Тело как бы транслирует бессилие. Я транслирую бессилие и беспомощность. Потому что я их чувствую и никуда не могу деться от моего внутреннего покинутого ребенка.
И на мою беспомощность всегда прилетает супермен в красных труселях и плаще невидимке. Но о супермене чуть попозже.
Есть ещё одна травма, очень близкая мне. Это травма отверженного. Отверженный - это то, как я себя веду в отношениях. Отверженный убегает при первой же возможности, так как очень боится, что его отвергнут вновь, поэтому отвергает первым. Это не моя основная травма, но мой стиль поведения.
У отвергнутого обычно худое телосложение бегуна. И именно такие супермены ко мне обычно и подлетают. Почти все мои парни - отверженные. Ну, такой типаж я предпочитаю, потому что сама отчасти такая.
Я тут решила сделать одну практику прощания с бывшими. Написала на листочке все имена и то, за что могу их поблагодарить. Покланялась, поплакала. Посчитала количество, офигела от своей шлюшнутости. Думала, что их 3, но вышло немного больше. Да и пофиг))
А ещё я проанализировала способы прерывания отношений. И оказалось, что я разрывала отношения всегда сама. И всегда после того, как мужчина уезжал. Покидал меня. И самое стремное, что часто отъезды были по работе или по другим действительно важным обстоятельствам. Но для моего внутреннего покинутого это не имело значения.
Своим отъездом парень с разбегу всем телом надавливал на мою травму покинутости, и внутри меня умирала любовь. Мгновенно. Тогда на сцену выползал мой Отверженный и разрывал отношения.
И прикол в том, что почти все мои мужчины имели основную травму отверженного, и получалось, что я как бы в ответ давила уже на их мозоль. И так всякий раз.
Ох уж эти психоигры. Как же это больно.
Дошло до меня только сейчас, что происходит. И хотя книжку я прочитала уже лет 10 назад, но одно с другим никак связать не могла. И либо страдала в полный рост, либо отказывалась от отношений совсем.
Хорошо, что поняла сейчас, а не в 90 лет))) не хочу уже страдать и жертвить так надоело. Но что придумать, чтоб было иначе, я пока не могу. Впрочем, и мужчины на горизонте нет.
