Некоторые болезни у человека можно определить по запаху пота. Кроме того, запах тела может испортиться при употреблении определенных продуктов. И все это становится особенно заметно летом, в жару. Вот об этом и пойдет сегодня речь.
Я думаю, уважаемые читатели, что многие из вас знают о том, что у старости имеется свой специфический запах. «И никуда нам не деться от этого», – так поется в песне и так складывается по жизни. Однако нам, людям пожилым, следует помнить также и о том, что запах тела может пострадать и из-за того, что человек налегает на какие-то определенные продукты. Что же это за продукты?
С другой стороны, запах пота может свидетельствовать и о наличии у пожилого каких-то определенных заболеваний. А что же это за болезни, которые проявляют себя таким неожиданным образом?
Вот на эти два вопроса я и отвечу в сегодняшней статье, уважаемые читатели.
Продукты, сказывающиеся на запахе нашего тела
Красное мясо
В жаркую погоду тяга к мясу у людей уменьшается. Вероятно, таким образом организм пытается нас предупредить, что съеденный ароматный шашлык или сочный стейк может заставить нас попахивать хуже, чем хочется. Конечно, читать такое немного странно, но доля истины в этом присутствует.
Вот что по этому поводу рассказывает Ирина Бородина – врач, специализирующийся на вопросах диетологии:
Оно [мясо] медленно переваривается в желудке и тяжело усваивается в кишечнике. В зависимости от индивидуальных особенностей, аромат тела может изменяться и сохраняться таким до нескольких дней
Причем словам этого специалиста можно доверять на полную катушку. Мало того, что она работает врачом-диетологом Центра общественного здоровья, она также является терапевтом первой категории и имеет научную степень – кандидат медицинских наук.
Почему же запах тела меняется из-за красного мяса? Все это из-за того, что этот продукт переваривается довольно медленно, задействуя одновременно несколько пищеварительных реагентов и энзимов. Продукты, получаемые в результате расщепления белка, всасываются кишечником, а затем оказываются в крови и в поте. Последующее смешение с бактериями приводит к усилению запаха. Таким образом, в данном вопросе вегетарианцы оказываются в более выгодном положении, чем мясоеды.
Чеснок, кумин, тмин и карри
Ирина Бородина дает следующее пояснение по поводу указанных выше продуктов:
Ароматические молекулы чеснока, а также таких специй, как карри, тмин и кумин, при переваривании выделяют серосодержащие газы, которые выводятся из организма через кожу, придавая ей неприятный запах на несколько дней
Если говорить только о чесноке, то интенсивность нежелательного запаха, а также его продолжительность зависят также и от того, насколько кишечник человека хорошо работает. Чем лучше, тем ниже вероятность того, что чеснок вызовет ухудшение запаха пота и тела.
Лук
В этом овоще содержится довольно большое количество эфирных масел. Именно они могут обусловить неприятный запах человеческого тела.
В принципе, практически все приправы, добавляемые для придания пище острого вкуса (кроме лука, сюда стоит отнести хрен, имбирь, горчицу, острый перец), увеличивают теплоотдачу организма, стимулируя потоотделение и придавая поту более неприятный и резкий запах.
Как правило, цепочка срабатывания выглядит следующим образом: рецепторы языка воспринимают остроту пищи как жар, из-за чего отправляют сигнал мозгу, информирующий его о поступлении в организм чего-то очень горячего. Именно это и становится причиной потоотделения.
Кофе
Повышенное потоотделение может быть обусловлено и чрезмерным потреблением кофе и других продуктов, содержащих не только кофеин, но и теобромин. К таким продуктам, кроме кофе, относятся кола, какао, шоколад и чай. Все они представляют собой стимуляторы, повышающие потоотделение.
Поэтому врач Ирина Бородина советует:
Кофеин активизирует работу потовых желез. В случае с кофе следует ограничить потребление двумя чашками в день
Кроме того, горячий кофе срабатывает в соответствии с тем же принципом, который я описал выше для острых продуктов.
Алкоголь
Спиртные напитки нарушают баланс в системе терморегуляции, вызывая тем самым обильное потоотделение.
Вот что говорит на этот счет Ирина Бородина:
Он [алкоголь] перерабатывается в печени, но при этом 10% алкоголя выделяется через дыхание, пот и мочу. Также алкоголь может усиливать потоотделение
Кстати, аналогично способен срабатывать и никотин, также вызывая повышенное потоотделение.
Шпинат, свекла и соя
Эти продукты отличаются повышенным содержанием метиловых соединений. Перерабатывая их, организм выделяет вещество, называемое триметиламин. Из-за этого человек начинает потеть больше, а его пот начинает отдавать рыбой.
Поэтому селедка под шубой в летнюю жару может вылиться для человека в полную катастрофу 🤣.
О чем свидетельствует неприятный запах выделяемого человеком пота
Сам по себе пот практически не пахнет. Возникновение специфического аромата обусловлено жизнедеятельностью бактерий, обычно присутствующих на поверхности кожного покрова человека. Эти бактерии питаются жировыми и белковыми ингредиентами пота, разлагая их на аммиак и ненасыщенные жирные кислоты. Именно эти вещества и становятся причиной ощущаемого нами неприятного запаха. Чем больше количество бактерий, тем интенсивнее будет запах.
Интенсивность потоотделения, кроме того, зависит также и от некоторых особенностей привычек человека и его образа жизни.
Потеть – это норма жизни. Но если человек потеет постоянно, даже при прохладе, то это анормально. Это может говорить о многих отклонениях в организме, включая работу щитовидной железы.
Вот что говорит по этому поводу кандидат медицинских наук врач-эндокринолог-андролог Зухра Павлова:
Такое, например, случается при гипертириозе, когда щитовидная железа начинает вырабатывать огромное количество гормона тироксина — он для нашего организма как дрова для печки. Из-за этого все процессы ускоряются: повышается тревожность, сложно усидеть на месте, хочется всё время двигаться, пульс зашкаливает, руки трясутся, начинает стремительно теряться вес, при этом человек обычно ест больше привычного. И потеет
У женщин наличие потливости может свидетельствовать о каких-то сбоях в ходе выработки половых гормонов. Например, об уменьшении производства эстрадиола или о нарушениях чувствительности рецепторов к присутствию эстрогенов. Данный факт может являться показателем серьезных заболеваний, к которым относятся сердечно-сосудистые, воспалительные и онкологические.
У мужчин избыточная потливость может являться свидетельством дисбаланса гормона дигидротестостерона. В тех случаях, когда даже душ не позволяет избавиться от запаха, то необходимо проконсультироваться у эндокринолога.
Доктор Ирина Бородина отмечает также:
Следует отметить, что неприятный запах также может быть показателем заболеваний печени, почек, сахарного диабета, различных инфекционных заболеваний, туберкулеза
Кстати, запах пота может выступать в качестве утоняющего момента при постановке диагноза, чем зачастую руководствовались врачи прошлого. Вот несколько примеров:
- для больных краснухой характерен запах свежеощипанных перьев;
- сладковатый, приторный запах у больных дифтерией;
- тифу характерен запах теплого ржаного хлеба;
- в случае сахарного диабета у больного может присутствовать запах ацетона;
- запах аммиака характерен для патологий почек;
- кислый, уксусный запах сопутствует туберкулезу. Кроме того, по наличию кислого запаха можно сделать предположение о нехватке в организме витамина D;
- по запаху серы или вареного яичного белка можно сделать предположение о проблемах с кишечником или желудком;
- пот, отдающий хлором или свежей рыбой, зачастую говорит о серьезных заболеваниях печени.
Таким образом, если вы вдруг заметили, что произошло резкое изменение запаха вашего пота, то стоит подумать не о том, чтобы подобрать более забористый дезодорант, а об обращении к врачу, который выяснит причину произошедших изменений. Причем для людей в возрасте это особенно важно, поскольку врачебная консультация позволит выявить начало каких-то серьезных заболеваний.