Качественные детские ботиночки порой стоят дороже обуви для взрослых, и в этом есть свой резон. Стопы малыша формируются в процессе роста и требуют повышенного внимания, чтобы не возникло плоскостопие с целым букетом сопутствующих ему проблем - от головной боли до нарушения осанки. Подойдите к выбору детских башмачков со всей ответственностью.
Проблемы с детской обувью: что важно знать родителям
Всем родителям известно, что детская обувь должна быть удобной, легкой и красивой. Однако ортопеды предупреждают, что все это нередко достигается за счет использования синтетических материалов и упрощения конструкции обуви.
В синтетике ножка потеет, а из-за влаги (если ботиночек шлепал по лужам) обувь дает усадку и становится мала. Или наоборот - безобразно разнашивается.
Мягкие задник и подошва, отсутствие каблука и высоких берцев не обеспечивают даже намека на фиксацию стопы в физиологически правильном положении. «Просто обувь» - это один из главных факторов риска плоскостопия и других ортопедических проблем у малыша.
Как выбрать правильную обувь для детей: важные критерии и советы
1. Материал. Обувь из натуральной кожи прочна и дает стопам «дышать», а искусственные материалы непроницаемы ни для воздуха, ни для влаги. Детские ножки под ними потеют, между пальчиками появляются опрелости.
Проверяйте качество кожи - некачественная плохо поддерживает стопу. У нее не должно быть неприятного запаха, осыпаний наружного слоя, трещин. Учтите: хорошо выделанная и окрашенная кожа не пачкает руки, когда ее выбирают, и носки малышу, когда тот ее надевает.
Если дорогие кожаные туфельки не по карману, приобретите малышу для садика, дома и летних прогулок обувь с текстильным верхом при условии, что ее подкладка и стелька сделаны тоже из натуральных, а не искусственных материалов.
Дома маленький ребенок тоже должен носить сандалии или ботиночки, а не тапки: в них стопа распластывается и неправильно формируется. А как насчет ходьбы в носочках, которая практикуется сплошь и рядом? Да никак: стопе в них так же неуютно, как и в тапках, поскольку она не чувствует поддержку.
А вот босиком ребенку бегать можно - час- полтора в день, причем желательно по поверхностям с разной структурой: по ворсистому ковру, массаж- ному коврику, вязаной дорожке, деревянному полу. Чем больше разных поверхностей, тем лучше: они раздражают рецепторы стопы, а те, в свою очередь, тонизируют систему мышц и связок, придающих ей идеальную форму.
2. Стелька - не плоская, а рельефная (с супинатором) - это отличная поддержка для стопы и профилактика плоскостопия.
3. Каблук у детской обуви должен быть широким (занимать не менее трети длины подошвы) и невысоким. Когда пятка малыша приподнята хотя бы на 1,5-2 см, тяжесть тела равномернее распределяется по стопе, что обеспечивает правильное положение позвоночника и красивую осанку. В обуви на плоской подошве ребенок шаркает ногами и сутулится, походка портится, и даже нарушается расположение внутренних органов.
4. Задник должен быть достаточно плотным.
5. Швы не должны ощущаться изнутри: проверьте пальцем - так ли это. Мы же не хотим, чтобы ребенок натер ногу!
6. Подошва - умеренно жесткая, но при этом достаточно гибкая. А еще нескользящая, то есть рифленая. Это правило важно не только для уличной обуви, но и для сменной: ведь шустрый ребенок может поскользнуться и на обычном полу. Кстати, это еще одна причина не разрешать ребенку бегать по квартире в носках: как скользит в них нога, вы и
сами знаете.
7. Вес. Не приобретайте тяжелую обувь - в ней трудно ходить, да и трение выше, больше риск появления мозолей.
8. Ремешки сандалий тоже проверяйте: они должны быть не уже 2 см, иначе будут врезаться, травмируя детскую кожицу.
9. Размер. Не покупайте обувь на глазок или только по цифрам на подошве. Указанный там размер может и не совпадать с реальной ножкой ребенка, обязательно надо примерить обновку. Некоторые мамы берут в магазин старые ботиночки и прикладывают к новой паре. Но даже если длина подошвы совпадет, это не значит, что форма обуви подойдет. Ведь строение стопы у всех разное. Об этом нужно помнить, приобретая корейские и китайские туфельки. У наших малышей стопа шире, чем у азиатов, да и подъем выше.
10. Очень важно, чтобы обувь была подобрана по размеру, а не на вырост. Только в такой стопа и голеностопный сустав окажутся в физиологически правильном положении.
Раннее выявление и коррекция отклонений в развитии стопы у детей
Уже с 2-3 лет у малышей становятся заметными нарушения строения стоп - их свод может быть слишком плоским или, наоборот, высоким из-за повышенного тонуса мышц (тогда ребенок косолапит).
Чтобы вовремя выявлять такие отклонения и исправлять их, пока они не зашли далеко, ребенка должен ежегодно осматривать ортопед.
Не удивляйтесь, если он первым делом проверит не стопу, а ботиночки: их форма и возникшие в процессе носки дефекты очень информативны в плане диагноза. Родителям тоже полезно периодически осматривать детскую обувь.
В норме каблук сбивается по наружному краю, а носок - по внутреннему.
При плоской стопе быстрее изнашивается внутренний край подошвы и каблука.
При слабости связочного аппарата стопы у ботиночек бывает смятая пятка.
Асимметрия. А теперь сравните два башмачка. Если они изношены неравномерно, одна из ножек может быть укорочена.
Ортопедическая обувь для детей: особенности и назначение
Они понадобятся, если плоскостопие все же развилось. Но учтите: за ортопедическую часто выдают обувь, таковой не являющуюся. Настоящую, как правило, выпускают специализированные фирмы. Для ортопедической обуви используются специальные колодки, поэтому она не получается такой же привлекательной, как продукция массового сегмента.
Ее конструкция предусматривает использование индивидуальных ортопедических стелек, у нее высокие берцы, жесткий задник, каблук с продленным внутренним краем и плотная застежка (как правило, на липучке). Изготавливают ее, разумеется, только из натуральных материалов.
Ортопедическая обувь - лечебно-профилактическая: лечебная, потому что останавливает и обращает вспять развитие плоскостопия, а профилактическая потому, что ее полезно носить и детям без всякого плоскостопия - в ней оно точно не разовьется.
Уход за маленькими потертостями и мозолями у детей
А причина - в неудобной обуви, завернувшемся язычке ботинок или складке на колготках, которая пришлась на пальчик или стопу. Кожа у малыша очень нежная, поэтому потертости и мозоли образуются у него очень легко. Действуйте правильно!
Небольшие потертости не трогайте - они быстро проходят сами. Если ребенка беспокоит жжение, промойте больное место прохладной водой с бактерицидным мылом. Смажьте облепиховым маслом или витаоном - тогда воспаление быстро стихнет, а потертость заживет. Воспользуйтесь тальком или детской присыпкой.
Влажные мозоли - пузырьки с серозной жидкостью лучше не трогать, если они небольшие и не мешают. А крупные мозоли лучше вскрыть, чтобы не нагнаивались.
Обработайте пузырь спиртом или одеколоном. Пока он цел, малышу больно не будет. Продезинфицируйте спиртом швейную иголку либо подержите ее на огне и проколите пузырь, а затем смажьте зеленкой. Это тоже не больно: ведь нервные окончания прикрыты от нее отслоившейся оболочкой мозоли. Кожицу мозоли не срезайте: она дополнительно защищает от инфекции. Наложите бактерицидный пластырь на 5 дней.
Подберите ребенку обувь, которая не травмирует больное место. Туфельки, натирающие ножки, можно немного растянуть с помощью специальных обувных спреев для кожи.
Под ботиночки и сандалии надевайте малышу хлопчатобумажные носочки с небольшой примесью искусственных материалов - для большей эластичности и чтобы лучше на ножке сидели, не сбивались с нее. Так тереть будет меньше.
Мифы о переворачивании башмачков: почему это плохая идея
На родительских форумах в интернете «знающие» родители советуют другим мамам периодически менять башмачки местами - левый надевать на правую ножку ребенка и наоборот, чтобы заставить его раздвигать носки в стороны при ходьбе. Никогда так не делайте!
Сейчас почти вся детская обувь выпускается с супинаторами, моделирующими форму стопы. Если надеть такой башмачок не на ту ножку, малышу будет больно и неудобно ходить, нагрузка на его суставы увеличится, а стопа деформируется.
Обувь, в которой уже ходил другой малыш, не годится для вашего ребенка, потому что она разношена по чужой стопе и повторяет ее дефекты.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал!
Читайте также:
