Каждая нормальная русская баня обязательно имеет полок. Но что же это такое? Полок - это древнерусское слово, сохранившееся до наших дней. Почему не полка, а именно полок? Это название несёт в себе уважение к мужскому началу в бане. Полки использовались не только в бане, но и в сенях и кухне, где на них стояла различная утварь. Полок же - это традиционный банный термин, обозначающий место для сидения или возлежания в бане. Полок в бане всегда представлял собой деревянную лестницу с широкими ступенями, на которых можно свободно лежать. Количество ступеней рассчитывается так, чтобы температура на нижнем уровне была около 50 градусов, а на верхнем достигала почти 100. Однако расстояние от верхнего полока до потолка должно быть не менее метра, а лучше - полутора метров. Для полков выбирают плотную древесину с низким содержанием смол, такую как липа, тополь, ольха или осина. Доски не должны быть слишком массивными, чтобы не отсыревать и не плесневеть от излишней влаги. Для вентиляции можно