Самостоятельная ароматерапия в бане
Русская баня — это не только жар и веник. Это ещё и запах. Тёплый аромат дерева, влажных трав, лёгкая хвойная свежесть или медовая сладость — всё это меняет состояние не меньше, чем температура. Ароматерапия в бане работает особенно глубоко: тёплый влажный воздух усиливает действие эфирных масел и трав, раскрывает запахи быстрее и ярче. Но именно поэтому к этому процессу нужно относиться внимательно. Разберёмся, как устроить самостоятельную ароматерапию в бане правильно, безопасно и без перегрузки...