Наступление магнитных бурь – событие, которое заставляет задуматься о влиянии космических явлений на здоровье человека. Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН предупредили россиян о предстоящей затяжной магнитной буре, запланированной на 31 мая с 20:00. Несмотря на то, что она будет легче, чем предыдущая, прошедшая в мае, метеочувствительные люди все равно могут почувствовать ее воздействие.
По прогнозам астрономов, магнитная буря может продолжаться от 15 до 20 часов, достигая пика в субботу, 1 июня. Уровень бури может достигнуть G2 (средний), но существует вероятность возникновения более сильной бури уровня G3 (сильной) на уровне 15%. Врач-терапевт, выступая в интервью для aif.ru, дал ценные советы, как справиться с негативными последствиями магнитной бури.
«Метеочувствительные люди могут почувствовать ее приближение раньше астрономических приборов – за один-два дня до начала. Если есть возможность и желания, то лучшую часть магнитной бури лучше проспать: лечь пораньше и встать позже», – посоветовал терапевт.
Первое, на что стоит обратить внимание в этот период – это артериальное давление. Если показатели немного повышены, то врач рекомендует обратиться к успокоительным препаратам, не прибегая к медикаментозной терапии. Однако, при значительном увеличении давления, особенно при угрозе гипертонического криза, требуется серьезное вмешательство.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание во время магнитной бури, включают усиливающуюся головную боль, головокружение, тошноту и искры в глазах. Если обычные препараты не приносят облегчения, необходимо вызвать скорую помощь. Также важно следить за пульсом, ощущениями в груди и области сердца.
Хотя магнитные бури часто проходят без серьезных проявлений, эксперты все равно рекомендуют уделить больше времени отдыху как физически, так и эмоционально. Важно избегать стрессов и заняться спокойными занятиями, чтобы минимизировать негативное воздействие магнитной бури на организм.
Таким образом, подготовка к предстоящей магнитной буре включает в себя не только физические мероприятия, но и психологическую готовность. Следуя советам специалистов и заботясь о своем здоровье, можно минимизировать негативное влияние космических явлений на организм.
