"Если женщина перестала капать вам на мозги, значит вы ее потеряли" - наверняка каждый хоть раз встречал эту фразу. Правда это или миф?
Рассмотрим на примере отношений Тревожного партнера и Избегающего партнера. Тревожным партнером, в паре, чаще выступает женщина (чаще, но не всегда!).
Их цикл отношений Атака-Отстранение. Один догоняет, второй убегает.
Тревожному партнеру присущи следующие критерии:
1- требовательность;
2- контроль и давление;
3- критика, ворчливость и обвинения;
4- попытки "зацепиться" и "прилипнуть" к партнеру;
5- допросы и желание разрешить тревожную ситуацию здесь и сейчас.
Подобное поведение возникает в ответ на потерю чувства безопасности в отношениях, партнер кажется далеким или "ускользающим", возникает страх потерять связь и Атакующее поведение является потребностью сократить дистанцию с партнером.
Избегающему партнеру присущи следующие критерии:
1- Замыкание в себе;
2- Отшучивание и преуменьшение проблемы;
3- Избегание откровенных разговоров или близкого контакта;
4- Нежелание раскрыться партнеру;
5- Уступки с целью избежать конфликта.
Подобное поведение также возникает в ответ на потерю чувства безопасности, но тактика работы с этим состоянием заключается в сдерживании потребностей привязанности. То есть человек старается сфокусироваться на других жизненных сферах, избегая сложностей выстраивания надежных и безопасных отношений.
Порой, когда Тревожному партнеру не помогают долгие попытки привлечь внимание, найти контакт и разрешить возникшие трудности, в какой-то момент у него опускаются руки. Теряется всякая надежда на то, что партнер вновь выйдет на контакт и дистанция в отношениях станет меньше. Словно стучась в закрытую дверь такие люди просто теряют смысл и прекращают попытки.
В этот момент, отношения в цикле Атака-Отстранение переходят в цикл Отстранение-Отстранение. Теперь оба партнера замкнуты в себе и переключают внимание во всё, что угодно, но не на отношения. Партнеров с таким стилем взаимодействия можно представить как людей живущий в разных комнатах, живущих разными жизнями, которых не связывает ничего, кроме общей квартиры или детей, а их разговоры ограничиваются решением бытовых вопросов.
Возвращаясь к цитате - "Если женщина перестала капать вам на мозги, значит вы ее потеряли" - можно сделать вывод, что когда это произошло, то партнер с Тревожным типом привязанности потерял всякую надежду добиться близости и теперь он отстранился, приняв позицию Избегающего партнера. Это не значит, что вы ее точно потеряли, это значит, что теперь ваши отношения будут строиться в другом цикле взаимодействия.
Партнеры с небезопасным типом привязанности ощущают меньшую удовлетворенность в отношениях, чем партнеры с надежным типом привязанности. Потребность в близких отношениях является здоровой и естественной. Безопасная привязанность способствует большему принятию партнера и открытости в его сторону, а доверие и близость способствуют более легкой адаптации к сложным ситуациям и повышает удовлетворенность жизнью.
Записаться на консультацию можно написав в ТГ: Rad_Pol ,WhatsApp 8-915-463-71-33 либо на сайте в личные сообщения .
ТГ канал с упражнениями на сближение в паре, МАК, фильмами и другими интерактивами.
Автор: Радованович Полина Андреевна
Психолог, Социальный педагог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru