В ходе трансляции программы «Жить здорово!» известная телеведущая Елена Малышева совместно с кардиологом Германом Гандельманом рассмотрели вопросы, касающиеся посещения бани, и выявили потенциальные опасности, связанные с этой процедурой.
В человеческом организме функционирует уникальная проводящая система, которую представляет собой синусовый узел, отвечающий за генерацию электрических импульсов, регулирующих сокращение сердца.
При посещении бани темп сердцебиения увеличивается из-за высокой температуры и процесса остывания.
Смена температур при контрастных процедурах, таких как выход на мороз или обливание холодной водой, вызывает резкое стимулирование парасимпатической системы и замедление сердечного ритма.
Это является потенциальным фактором возникновения аритмий, включая фибрилляцию.
Однако наиболее серьезной угрозой является возможность внезапной остановки сердца, что может привести к фатальным последствиям, пояснил Гандельман.
Малышева выделила опасность таких процедур для людей старше 50 лет.
А также для пациентов с диабетом, у которых могут быть скрытые сердечные проблемы.
Гипертоникам категорически не рекомендуется использовать контрастные процедуры в бане.
Гандельман уточнил, что потеря веса в бане обусловлена лишь удалением жидкости из организма и не связана с реальным снижением жировых запасов.
Вес организма вернется к прежнему уровню через несколько часов после посещения бани.
Особое внимание следует уделить вопросу потери жидкости и расширению сосудов при посещении бани, а также воздействию алкоголя, который может вызвать гипотонию и даже потерю сознания.
При нахождении в бане в одиночестве это может стать причиной опасной ситуации.
Малышева напомнила, что утрата влаги в организме во время посещения бани может быть существенной, поэтому употребление спиртных напитков не рекомендуется.
Лучше выбрать воду или натуральный сок вместо алкоголя, чтобы продлить благоприятное пребывание в бане.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лекарства против Альцгеймера могут сделать только хуже.
