Елена и Анатолий* обратились ко мне за семейными консультациями по поводу длительного охлаждения в отношениях. Муж и жена стали всё больше жить каждый своей жизнью. Елена получала новое образование, некоторое время была в депрессии, сейчас, благодаря личной терапии, из неё вышла. Недавно у Елены появилась интересная работа, но вот семейная жизнь совсем разладилась.
Анатолий разочарован тем, что не находит в своём браке реализации ожиданий, устал ждать, пока жена станет прежней, активной и близкой ему девушкой, и устал помогать ей.
На момент обращения ко мне пара общалась друг с другом, взяв некоторую дистанцию, которая Елену всё больше напрягает.
Теперь несколько наших сессий позади, по словам супругов их отношения постепенно становятся теплее, Елена замечает больше внимания со стороны мужа, а Анатолий постепенно приближается к жене, прорабатывая обиды и договариваясь с ней по некоторым важным вопросам, которые раньше казались непроходимыми дебрями.
На нашей прошлой, седьмой, сессии я предложила Елене и Анатолию арт-терапевтическую практику.
Суть такой арт-терапии я описывала в предыдущей статье, лист складывается пополам, на одной стороне листа, на обложке, человек рисует то, как видят его другие, а внутри сложенного листа – то, как он видят себя сам.
Подробнее о такой работе на индивидуальной сессии я рассказывала здесь:
Как вижу себя я и как видят меня другие? Рисунок в работе психолога с клиентами.
Но я решила адаптировать данную практику под работу с парой и предложила супругам сделать следующее.
Каждый из них должен был нарисовать себя самого в двух образах:
- Как видит меня жена/муж;
- Как вижу себя я.
И это, я думаю, отличное исследование отношений в паре, как в диагностическом ключе, так и в терапевтическом.
Таким образом, супруги переводят свои ощущения в осознанность, сопоставляют ожидания и проекции друг друга со своим личным восприятием, учатся учитывать ожидания партнёра, понимать их.
Во время рисования я постаралась отгородить партнёров друг от друга, чтобы рисунок получился максимально откровенным.
Ребята разрешили мне показать здесь их работы. Смотрите, Елена считает, что Анатолий видит её такой:
Елена видит себя в глазах мужа желающей любви, тактильности, но пассивной, неопределённой. Бесформенность персонажа здесь являет какую-то неустойчивость, внутреннюю инертность.
Однако, сама себя она видит такой:
Активной, деловой девчонкой. И этот образ Елене нравится значительно больше.
Стоит отметить, что тот образ, который мы предполагаем в видении других, часто именно тот, который мы хотим им явить.
Елена действительно хочет от мужа принятия, ласки, любви.
А вот рисунки Анатолия:
Как он полагает, жена его видит неумелым медведем, который вечно попадает в капканы, то есть в сложные ситуации.
А сама себя он видит тоже медведем, но который умело ловит рыбку и прекрасно себя чувствует.
Супруги подтвердили, что примерно так видят друг друга, как предполагается на рисунках.
Но очень интересным было каждому из супругов узнать, как представляет себя партнёр сам, и попробовать увидеть друг в друге и такую грань.
Также я предложила супругам к размышлению такие вопросы:
Почему образы, которые они являют партнёру или предполагают, что так их видит партнёр, столь несостоятельны, будто бы немощны, так нуждающиеся в опеке и в контроле?
Возможно, это внутренняя потребность получить желаемое от партнёра? Или наоборот избыточность и желание отделиться от видения другого и стать самим собой? Вот таким самостоятельным и ловким? Желание перевести отношение на новый уровень, где можно не инвалидизировать друг друга, а видеть в партнёре самодостаточную личность?
Такие размышления и есть то искомое, для чего мы проводили с Еленой и Анатолием данную практику.
__________
*Имена и детали изменены, согласие на публикацию получено.
Автор: Степанова Екатерина Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
