Я работаю фитнес тренером и уже на протяжении 30 лет занимаюсь фитнесом и бодибилдингом.
В самом начале в далёком 1995 году мы с братом пошли в тренажёрный зал, но он ушёл, а я остался.
О том как я тренируюсь и тренирую других я много писал (можете почитать на моём канале), а вот мой брат Павел смотря на меня вновь пришёл в "тренажёрку" и я публикую его заметки!...
Мне уже за 70. Много это или мало? Как посмотреть.
Большинство в этом возрасте, если ещё топчет грешную землю, делает это с охами-ахами, имея в запасе кучу всяких болячек. Про пивные животы не только своих сверсников, но и тех, кто пошёл в школу, когда я её уже закончил, и говорить не стоит. Достаточно выйти в погожий денёк на пляж. Правда, там нет-нет да и попадаются атлетически сложенные фигуры. И далеко не юношеского возраста. Они невольно приковывают взгляды не только прекрасной половины человечества, но и своих сверсников.
Одним из таковых на городском пляже можно встретить и моего младшего брата.
Ему тоже под 70, но назвать его пожилым человеком рука не поднимается. А виной всему четверть века занятий боди-билдингом. Правда, без фанатизма и стероидов. Его желание превратиться в Аполлона или Давида Микеланджело поначалу вызывало у меня улыбку. Но с годами, наблюдая за его превращением из щуплого молодого человека в статного денди,
я пересмотрел своё отношение
к его казалось бы тщетным потугам. Вконце концов я и сам решил взяться за "железо". Естественно, как бы я ни пыжился, Шварценеггером мне не стать. Но мне этого и не надо. Вполне достаточно в процессе еженедельных тренировок (опять же без фанатизма) поднакачать мышцы и сбросить накопившиеся за семь десятилетий жирок (при всей моей кажущейся худобе и таковой имеется). И вот уже пошла третья неделя, как я посещаю тренажёрный зал.
Что могу сказать?
Всё, чем я старался поддержать спортивную форму в домашних условиях (эспандер, гантели, турник), хотя и помогали мне в чём-то, не идут ни в какое сравнение с теми тренажёрами, с которыми мне пришлось "сражаться" в зале. За десяток прошедших тренировок я и половины тренажёров не попробовал. А так хочется!
Но всему своё время.
И ещё одно - находясь в зале я с удивлением наблюдаю за теми, кто достиг уже таких высот, о которых мне и мечтать не приходится.
Но... лиха беда начало!
Так что, друзья,
В ЗАЛ! ВСЕ В СПОРТ ЗАЛ! ВЫ, ВЫ и ВЫ.- А Я? - НУ ХОРОШО, И ВЫ!
