Доброго времени суток, друзья! «Вчера поработала на грядках, а сегодня болит поясница, не могу разогнуться» — говорит одна дачница своей знакомой. Сегодня я невольно услышал такой разговор двух женщин. Уверен, сейчас полно таких людей, которые вместо того, чтобы наслаждаться дачей и летом, страдают от боли в пояснице и не только. А все от того, что не не знают одну важную вещь — если правильно расслаблять уставшие мышцы каждый день, то боли можно избежать!
И можно спокойно работать и на грядках, и совершать любые действия без опаски «сорвать спину». Нагружать свои мышцы мы все умеем, а расслаблять их, увы, нет.
Статья основана на личном опыте и научных исследованиях, носит ознакомительный характер и не является рекомендацией. При любых проблемах со здоровьем консультируйтесь с врачом. Не занимайтесь самолечением.
Секрет жизни без боли в спине.
Согласитесь со мной, что мы очень мало двигаемся. А кака мы знаем — наш позвоночник является основой всех наших органов, это просто наш остов и опора. И если у нас есть проблема в позвоночнике, то она обязательно о себе рано или поздно напомнит.
Поэтому важно не оставлять без внимания любую возникающую боль в спине — это первые «звоночки», что уже есть проблемы с мышцами и надо что-то делать. Здесь важно не упустить время, чтобы не доводить себя до появления грыжи (и чего хуже — до операции). Мы знаем, что именно спазмированные мышцы как тисками сжимают позвонки, и появляются сначала протрузия, а потом и грыжа.
Почему возникают такие участки в мышцах?
Что мы обычно делаем в конце дня? Или сидим перед телевизором или валимся без сил на кровать. И забываем, что мышцы надо расслабить хотя бы 7 минут, их надо растянуть, позаниматься, даже если мы целый день сидели за компьютером и вроде бы не устали... Но на самом деле шейно-воротниковый регион перенапрягается и очень сильно. Итак, мы в конце дня не расслабляем напряженные мышцы, а в итоге в них возникают спазмированные участки, мышца становится как пружина. Простой способ расслабить мышцы — сделать специальные упражнения на растяжение или 7 минут позаниматься на роликовом массажере прямо дома.
Что делать, если уже есть спазмы в мышцах?
Спазмированные мышцы дают о себе знать болями в спине. Эта боль возникает как раз таки после поднятия тежестей, непривычной для нас нагрузки (работа целый день в наклонку на грядках), от сквозняков. И чем быстрее мы начнём работу с мышцами, тем лучше. А убираются такие зоны в мышцах только массажем. Массажист или врач разминает их специальными массажными действиями.
Но далеко не каждый может систематически посещать такого специалиста. Поэтому мы и создали уникальный (аналогов нет в мире) роликовый массажер для спины Древмасс. Он изготовлен из бука, так как это самый долговечный материал. Работаем с 2012 года. Подробнее читайте на сайте: www.drevmass.ru
Артем Кутянин, собственник компании:
«1. Самая главная миссия нашей компании — это создать такое приспособление, которое прослужит десятилетия. Мне нравится делать людям приятное. Мне нравится, чтобы они заплатили один раз, сэкономили, инвестировали в своё здоровье и потом были в нашем клубе здоровья. И чтобы за 7 минут в день занимаясь дома на тренажере, получали этот эффект.
И самое главное, всего-навсего надо найти в своем плотном графике 7 минут! Я понимаю, что люди ленивые по своей натуре. И я ленивый. А жизнь какая сейчас у нас: везде бегом, спать не успеваем.
2. Мы даём клиенту 3 месяца гарантии на возврат массажера. Если он не подойдет, то можно вернуть. Если честно, то в начале пути мы делали гарантию, потому что нам было немного страшно: а вдруг не поможет или ещё что-то. Но в итоге всё получилось, что мне просто приятно оставить эту гарантию для того, чтобы вы реально имели шанс попробовать».
Друзья, нужно сделать лишь один шаг вперед! Взяли тренажер и попробовали. И вы либо получили результат, либо не получили. А получают результат все. А если не получили, то вернете свои деньги.
Да, конечно, можно ходить постояно к массажисту, платиь за сеансы и получать временный результат. Потому что мышцы расслаблять надо ЕЖЕДНЕВНО, а не один раз в полгода!
На массажере могут заниматься все члены семьи, начиная с 7 лет. Ведь 7 минут в день найти доступно каждому. Встал с кровати, лёг на массажер и день начинается позитивно.
Тренажёр-массажёр для спины Древмасс выполняет 3 основные функции:
1) Вывод мышц из хронического спазма. За счет давления роликами разного размера, спазмированные мышцы постепенно восстанавливаются. Работаем только с мышцами, позвоночник и позвонки не задеваем.
2) Плавное растяжение позвоночника. За счёт роликов разного диаметра происходит последовательное воздействие на околопозвоночные мышцы.
3) Активное улучшение кровообращения. При движении корпуса вдоль роликов в околопозвоночных зонах усиливается кровоток и питание хрящевых тканей.
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
Буду раз любому репосту, делитесь полезной информацией. Добавляйтесь в нашу группу во ВКонтакте.
Всем здоровья и добра! С уважением, Артём Кутянин, собственник компании Древмасс.
Другие полезные статьи канала: