Здравствуйте дорогие читатели!
Меня зовут Валерия, мне 34 года.
После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь.
Худела на интервальном голодании с веса 76 кг.
Сейчас ещё начала считать калории.
Цель: 58-60 кг.
Мини- цель: к 7 июня увидеть цифру 69 кг на весах.
Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь.
Мои выходные.
✅️ В пятницу мы поехали на кладбище с бабушками (мама, тетя) и дедушкой (свекр).
Путь длинный, взяли с собой в дорогу игрушки.
И неожиданно там мы встретились с нашими родственниками.
Получается был мой дедушка Сергей, 89 лет (это брат моей бабушки Гали по маминой линии. Мамы моей мамыуже давно нет в живых, её не стало когда мне было 7 лет).
Дедушка был со своей дочкой Еленой (моей тётей). И так же моим двоюродный братом Антоном (он на год меня старше).
Вот так встреча!
Я их никого не видела, из самого моего детства! Когда были живы мои прадедушка Миша и прабабушка Надя (родители бабушки Гали и дедушки Сергея), часто у них собирались. (Но их не стало, когда мне было 9 лет). И с тех пор особо не общаемся. Только по телефону с мамой и тётей созваниваются.
Посидели, пообщались. Траву подёргали, помянули и домой.
Дочка не скучала, а мы с мужем поехали в гриль-бар. Отдыхать.
Очень атмосферное и популярное место. Ели успела забронировать столик, при том, что звонила за пару дней.
Закат в этот день, был очень красивым.
✅️ В субботу (1 июня) и правда наступило лето в Хабаровске.
Я загорала.
В этот день диету не соблюдала.
После обеда в беседке ели мясо, пили вино.
А ужин был полегче и тоже с вином.
Первый день лета удался!!!
✅️В воскресенье погода уже испортилась.
Мы поехали к моей бабушки (по папиной линии). Пока ехали пошёл дождь и поднялся ветер. Стало очень холодно. Пожалели, что не азяли с собой ветровки.
Бабушка дала нам рассады(помидоры и перцы) и мы быстренько поехали домой. К вечеру дождь кончился и мы не много посадили помидор. Алиса конечно же помогала.
В этот доедели всё с предыдущего дня. На ужин был салат.
✅️ В понедельник, конечно же весы показали плюс. Это ожидаемо.
Но всего +600 гр.
Хотя я думала прибавлю пару килограмм, не меньше.
Можно даже сказать, что довольна результатом!
Давайте худеть вместе и мотивировать друг друга!
Делитесь своими результатами в комментариях!
Заходите в подборки, на главной странице: похудение, беременность и роды, путешествия и отпуск, рецепты, всё о детях, красота, для блогеров о Дзене.
Второй канал, посвящённый дочке: