Завтра, завтра, не сегодня, так ленивцы говорят! Помните?
Давайте поговорим про то, когда дела лучше не откладывать, а когда - лучше повременить, памятуя про "пять бесполезных часов".
Откладывать дела на потом — это привычка, скорее всего, знакомая каждому из нас. Но является ли это действительно вредной практикой, или же иногда это может быть полезно? Давайте разберёмся на примерах из жизни.
Вообразим студента, которому нужно написать курсовую работу. Сначала он думает, что у него ещё масса времени, и тратит его на просмотр сериалов, встречи с друзьями и даже на уборку комнаты, которую обычно откладывает. Дни проходят, а курсовая всё ещё не начата. В последний момент, когда дедлайн буквально дышит в спину, он садится за работу. Суматоха, нервы, бессонные ночи... Итог? Работа сделана кое-как, и оценка оставляет желать лучшего. Или представьте спортсмена, который откладывает тренировки до последнего...
Теперь давайте рассмотрим другую сторону медали. Например, художница работает над большим проектом, но чувствует творческий кризис. Вместо того чтобы мучить себя и безуспешно пытаться что-то создать, она решает сделать перерыв. Она откладывает работу и проводит время, гуляя на природе, посещая выставки и встречаясь с друзьями.
В один момент вдохновение возвращается к ней, и она создает великолепное произведение искусства, которое приносит ей признание и удовлетворение.
То есть иногда откладывание дел даёт нам необходимое время для перезагрузки, обдумывания и поиска новых идей. Мы можем вернуться к задаче с новыми силами и свежим взглядом, что приводит к лучшим результатам.
Поэтому иногда трудно ответить на вопрос: откладывать дела — это хорошо или плохо?
Всё зависит от ситуации и того, как мы управляем своим временем. Важно находить баланс между прокрастинацией и ответственным отношением к обязанностям.
Поэтому лучше определить, какие задачи требуют немедленного выполнения, а какие могут подождать. Если чувствуете, что нуждаетесь в перерыве, дайте себе возможность отдохнуть, но не забывайте возвращаться к работе. Устанавливайте дедлайны, ведь четкие сроки помогают избегать бесконечного откладывания и держат вас в тонусе, и не бойтесь делегировать.
Эзотерика рассматривает прокрастинацию не просто как привычку откладывать дела на потом, но как глубокий внутренний процесс, связанный с энергетическими и духовными аспектами личности.
С точки зрения эзотерики, прокрастинация может быть следствием энергетического дисбаланса. В каждом из нас существуют энергетические центры, известные как чакры. Когда определённые чакры заблокированы или не работают должным образом, это может проявляться в виде откладывания важных дел. Например, заблокированная солнечная чакра (Манипура) может привести к нехватке мотивации и уверенности в своих силах, что и вызывает прокрастинацию.
Эзотерическая традиция также рассматривает прокрастинацию как возможное проявление кармических уроков. Карма, представляющая собой закон причины и следствия, может заставлять нас сталкиваться с прокрастинацией как с испытанием, которое нужно преодолеть. Возможно, в прошлых жизнях мы уже откладывали важные дела или избегали ответственности, и теперь нам предоставляется шанс исправить это поведение.
Прокрастинация может служить индикатором того, что нам необходимо заняться самопознанием и духовным ростом. Если мы откладываем дела, это может означать, что мы не до конца осознаём свои истинные желания и цели. Медитация, духовные практики и работа над собой помогают раскрыть внутренние барьеры и понять, что именно препятствует нашему действию.
Иногда прокрастинация может быть не столько результатом лени или страха, сколько подсознательным сигналом, посылаемым нашей интуицией. В эзотерике считается, что наша интуиция может предупреждать нас о том, что определённое действие или проект не соответствуют нашему истинному пути или предназначению. Откладывание дел в таких случаях может быть защитным механизмом, оберегающим нас от неверных решений или действий. И чаще всего она срабатывает, когда мы что-то пытаемся сделать в так называемые "пять бесполезных часов".
Название из китайской метафизики, а если говорить простым русским языком - то каждый день есть двухчасовка, в которую мы или всеми правдами и неправдами не будем делать то, что запланировали, или все, что мы сделала, окажется весьма мало востребованным. То есть если мы решили уйти домой пораньше, и взять отчёт с собой, чтобы доделать его вечером, а вечером у нас пара бесполезных часов, то мы будем заниматься всем, чем угодно, но не ним. Заняться утром статьей в дзен в такое время вряд ли получится.
Бесполезные часы на ближайшие дни:
21 мая 2024 года - 9.00-11.00
22 мая 7.00-9.00
23 мая 5.00-7.00
24 мая 23.00-23.59
25 мая 21.00-23.00
26 мая 19.00-21.00
27 мая 17.00-19.00.
Конечно, заставить себя работать можно всегда, но подумайте, может, не так уж и страшно отложить важное дело на пару часов, чтобы повысить результативность?
