Врач, пчеловод и писатель Иван Андреев рассказал, что ходьба босиком по траве или земле приносит очень много пользы организму. Такой вид деятельности помогает укрепить иммунитет и снять напряжение, сообщил Петербург2.
Андреев объяснил, что человеку необходим контакт с землей. Согласно индийской, китайской и русской народной медицине, ходьба босиком может решить множество проблем, потому что стопы связаны со всем организмом.
Нужно ходить по щебню или скошенной траве, чтобы простимулировать органы и ускорить приток крови. Мягкая некошеная зелень и теплый песок помогают снять лишнее напряжение, а ходьба по росе улучшает кровообращение.
Автор: Валерия Федорова
