«Мария, правда ли что первая любовь никогда не забывается и остается самой сильной за всю жизнь?
Прошло 12 лет, а я не могу забыть его, часто вспоминаю и грущу. Почему так?»
Этот вопрос однажды задала мне клиентка на сессии.
Дорогие, первая любовь — правда одно из самых сильных переживаний в жизни. Но это переживание из прошлого! Прошлое должно остаться там и не мешать жить в настоящем.
То, что первая любовь спустя 12 лет вызывает чувство грусти, тоски, говорит о том, что сегодняшняя жизнь нас не устраивает. Поэтому мы можем так часто возвращаться мыслями в прошлое, которое было как в легком, романтичном фильме.
Как в мелодраме, «я встретила его, когда мне было 17 лет и до сих вижу в памяти эти родные глаза…».
Конечно, первый опыт в чём бы то ни было, запоминается сильнее!
Вы точно будете помнить, как сделал первые шаги ваш ребенок, чем все его последующие. Вы точно будете помнить первое путешествие и эмоции, нежели последующие.
Но, бывает так, что на 76 раз вы испытаете такой кайф и счастье, которого ещё никогда в жизни не испытывали.
К чему это я?
Первая любовь запоминается, но это не значит, что она самая яркая, настоящая и прекрасная. Своего человека вы можете встретить и на 5й, и на 45й раз.
Поэтому, я предложила клиентке подумать, что происходит с ее жизнью СЕГОДНЯ. Почему она так часто вспоминает те времена?
Возможно, жизнь сейчас недостаточно интересна, в ней нет ярких эмоций. Или же наоборот, наступил непростой период и всё, что греет душу — те счастливые моменты любви.
Главная разница между настоящим и прошлым в том, что в настоящем уже сегодня можно создать новые и реальные моменты: построить отношения, исполнить любую свою мечту и ПРОЖИТЬ их не в своей голове, не в прошлом, а здесь и сейчас.
На сессии с клиенткой мы начали выстраивает ее новую, счастливую реальность. Знакомить ее с собой же и разбираться, чего именно ей не хватает, чтобы испытать похожие чувства в настоящем.
Еще больше пользы для развития личности в моем telegram канале, подпишись: t.me/coachmariapopova
