На лице огромное количество мышц о которых мы иногда забываем, а иногда и не знаем. И вот, если мы говорим об области носа, то вы скорее всего об этой области забываете, либо старетесь не работать с ним, ну либо не понимаете в чем польза работы с областью носа. Однако, некоторые мышцы, которые расположены в области носа, вокруг носа имеют особенность видоизменяться, приходить в состояние тонуса, а следовательно укорачиваются и тянуть за собой кожу. Что постепенно начинает приводить к изменениям на лице, в частности возникают брыли и носогубные складки, которые убрать бывает не так просто. И в этой статье поговорим о массаже области вокруг носа - как делать массаж, как его делать. Давайте смотреть.
Мышца поднимающая крыло носа, верхнюю губу, массаж области носа и его польза:
Мимические мышцы лица составляют основу нашего лица, данные мышцы отличаются от других мышц нашего тела или от тех же жевательных мышц. А главное их отличие состоит в том, что они вплетаются в кожу, либо в другие мимические мышцы. Такое строение позволяет мышцам двигаться, стягивать кожу, а мы показываем те или иные эмоции на лице. И некоторые мышцы могут ослабляться, а другие наоборот приходить в состояние повышенного тонуса. И мышцы носа также относят к мимическим мышцам, почему их тонус может изменяться и следовательно оказывать влияние на состояние нашего лица.
И здесь мы можем сказать о мышце, которая поднимает крыло носа и верхнюю губу. Это мимическая мышца, которая проходит вдоль крыльев носа. И, как мы уже поняли по названию с помощью этой мышцы мы имеем возможность поднимать крыло носа, поднимать верхнюю губу. С помощью этой мышцы мы имеем возможность показывать эмоцию брюзги, недовольства.
Сама мышца идет от области верхней губы вдоль крыльев носа и вплетается в область кожи близко рядом со внутренним уголком глаза. И, нередко эта мышца приходит в состояние повышенного тонуса ( гипертонуса), если мышца долго находится в таком состоянии, то постепенно она начинает сокращаться, укорачиваться. Она тянет за собой кожу и мы видим образование носогубных складок и брылей. Почему кремы, сыворотки, маски и не дают хорошего эффекта, так как не воздействуют на мышцу.
И мы можем помочь своему лицу, это мышце с помощью массажа области носа. Но перед тем, как об этом говорить отметим, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
Область вокруг носа массируем - носогубные складки и брыли на лице расправляем
Чтобы сделать массаж:
- Сядьте прямо, лучше первое время делать практику перед зеркалом.
- И кончиками пальцев рук мягко начинаем растирать область вдоль носа вверх вниз. Делаем это действие до тепла.
- После этого указательными и средними пальцами круговыми движениями с небольшим, но ощутимым нажимом начинаем массировать область от верхней губы, массируем область вдоль носа, постепенно доходим до области около внутреннего уголка глаз. Делаем такой массаж 2-3 минуты.
- Далее круговыми движениями массируем кончик носа 1-2 минуты.
- И заканчиваем массаж снова легкими растираниями вверх-вниз 1-2 минуты.
А вы делали подобный массаж? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: