К написанию данной статьи о домашнем насилии меня подтолкнуло резонансное дело по истязанию, а затем жестокому убийству Салтанат Нукеновой (её забил до смерти муж) в ноябре прошлого года.
Рунет полон публикаций на основании материалов судебных заседаний, есть видео трансляции в Ютубе (заседания проводились на русском языке). Кому интересно - можете найти, почитать и посмотреть.
По свидетельским показаниям можно составить психологические портреты жертвы и убийцы. Поверьте мне, очень познавательно - классический пример (если можно так сказать) домашнего тирана. В течение недолгих лет семейной жизни Салтанат периодически подвергалась издевательствам и избиениям. Несколько раз предпринимала безуспешные попытки уйти, но так и не решилась. Последняя вспышка ярости со стороны ее мужа была вызвана очередной попыткой разорвать отношения.
Понятно, что вычислить домашнего тирана вначале отношений бывает очень сложно - мало кто сразу начинает отношения с абьюзивного поведения. Но есть несколько общих признаков на которые стоит обратить особое внимание.
Итак, начнем:
- он часто вас критикует: внешность, манеру одеваться, ваши привычки. Всё это преподносится под соусом: "Я же хочу как лучше!" Позволяет себе обидные, уничижительные высказывания про ваш интеллект, работу, образование или семью. А на ваши замечания, что вам обидно и неприятно это слушать, вместо извинений он отделается примерно следующим: "Не надо обижаться на правду. Кто тебе её скажет, если не я? Всем на тебя наплевать, а я тебя люблю и хочу тебе помочь/открыть глаза/сделать лучше."
- он негативно высказывается о "своих бывших", дает им яркий и однозначный ярлык "А, чего там вспоминать, она просто идиотка/шлюха/дура."
- он настаивает немедленно съехаться и жить вместе, познакомиться с вашими родственниками и родить ребенка и все это в течение первого-второго месяца знакомства, на том основании - что вы его "родная"душа и он искал вас всю жизнь. На самом же деле им движет желание вас контролировать и быстрее подчинить.
- он пытается минимизировать ваш круг общения с друзьями и родными. "Эти твои Кати с Дашами плохо на тебя влияют, ты как с ними пообщаешься - я тебя не узнаю". Постепенно круг вашего общения сужается до коллег по работе. А если, вы находитесь в декретном отпуске, вообще может сократиться до мамаш на детской площадке и его - "самого главного" в вашей жизни.
- он агрессивно и невежливо ведет себя с обслуживающим персоналом: официанткой, продавцом, таксистом, курьером, т.е. теми , кто по роду своей деятельности не может поставить его на место. Имейте в ввиду рано или поздно объектом его агрессии станете и вы - это лишь вопрос времени.
- вы часто испытываете напряженность и страх перед его оценкой вашего поведения или поступка, не важно, что это - приглашение подружки в гости, покупка новой вещи или задержка на работе.
- вы испытываете чувство облегчения после его ухода из дома, а перед его возвращением начинаете нервничать и проверять "полную готовность"- кухни, приготовленной еды и т.п. Это признак того, что подсознательно вы оцениваете его поведение как возможную опасность и угрозу себе.
- И последнее и самое важное - финансовая зависимость. Если, этот пункт про вас, то скорее всего вы не работаете, не имеете иного источника дохода и находитесь в декретном отпуске по уходу за ребенком. На руках младенец с кучей потребностей и необходимость "обосновывать" каждую копейку трат, будь то покупка новых трусов или поход к стоматологу/косметологу. И вы вынуждены выпрашивать деньги на необходимые вам вещи и услуги, и их вам дают с непременным обесценивающим комментарием:"Ну, что ты без меня можешь?"
Что делать, если вы поняли, что "вляпались"?
Тут уместно провести аналогию с лечением болезни. Вам сначала ставят правильный диагноз, а затем назначают лечение.
Самое важное - ВАША РЕАЛЬНАЯ ОЦЕНКА СИТУАЦИИ И ГОТОВНОСТЬ ЕЕ ИСПРАВЛЯТЬ.
Если, жертва осознает, что поведение партнёра не нормально и опасно для её психики и здоровья, а справиться с ситуацией самостоятельно уже не получается, т.к.
- психика жертвы подверглась изменению со стороны агрессора;
- у жертвы нет необходимого внутреннего ресурса для изменений;
- поддерживающего окружения в виде родных и подруг уже не существует.
Потребуется поддержка специалистов и не только психологов, но, и возможно, юристов по семейному праву.
И помните, у нас в стране домашнее насилие декриминализировано, т.е. наряд полиции не слишком будет спешить вам на помощь. И в самом "пиковом случае" - грань между самообороной и убийством по неосторожности тонка, доказать что-либо очень сложно.
Поэтому, лучшее что можно сделать - изначально быть внимательнее и не пользоваться розовыми очками.
Не спешите начинать новые отношения, типа любит, замуж зовёт, планы строит, а там по ходу пьесы разберемся. Бывает отношения начать легко, выйти, порой, бывает сложно. И пьеса заканчивается совсем не так, как вы ожидали.
В конце немного статистических данных, приведенных информагенством РБК.
40% тяжких насильственных преступлений в России совершается в семье.
71% убитых в России женщин стали жертвами партнёров или родственников.
!!! В марте этого года планируется старт очной терапевтической группы, подробности в статье ниже.
Берегите себя и своих близких.
Читайте по теме:
На канале приветствуются отзывы, замечания, споры. Не стесняйтесь высказывать собственное мнение.
Еще больше психологии вы найдете в моём телеграм-канале https://t.me/turtanoval_psy