Я конечно не Эрик Берн*, но мне есть что вам сказать за тему игр, и, как не странно, пищевого поведения.
Известно, что, живя взрослую жизнь, мы можем бессознательно отыгрывать какие-то детские игры.
🔵 Играть в догонялки: вечно бегать за мужчинами, должностями, деньгами, а потом, едва догнав, бежать от них. Знакомо?
🔵 Играть в прятки: прятаться, быть невидимой, не яркой, в тени.
🔵 Играть в дочки-матери: зависит от вашей роли, вы или для всех мамочка (для мужа, для своих родителей в т.ч.) или вечная малышка (а такие, как известно, не находят большой любви, не получают большие деньги, не реализуются, зато находят себе «папочку» или «мамочку» и строят с ними со-зависимые отношения.
🔵 Играть в войнушку: эти в вечной борьбе, сами с собой, с системой, с родственниками, с коллегами. Встречали таких?
Список игр можно дополнять до бесконечности.
🕹 Занятно, что размышляя с этой точки зрения, можно найти и ту игру, в которую вы играете со своим телом, весом и едой. (Думаю, при желании и с другими объектами)
✅ Проверила свою теорию на двух клиентках:
- Одна призналась, что у нее с весом типичные догонялки: она не удерживается в своем «идеальном» весе, достигает его тяжелым трудом за несколько лет, 2-3 месяца в нем, и откатывается жестко, и так уже раз 5-6 за жизнь.
- Вторая всю жизнь играет в прятки: ее вес был 103 кг., когда она ко мне пришла. За проблемой лишнего веса она прячется от своих других реальных проблем, от жизни. Физически она буквально прячется за своими килограммами и мешковатой одеждой: лишь бы никто ее не заметил, лишь бы никто не раскусил, какая она настоящая. И тело ей подыгрывает: надежно укрывает ее складками жира.
Поразмышляла, что парочка моих клиентов явно играют в войнушку со своим телом.
❓Пока что напрашиваются открытые вопросы:
- Можно ли в этих играх выиграть или проиграть?
- Каков приз?
- Как понять, что игра окончена?
- Как выйти из игры?
Если есть мнения, делитесь, хочу пообсуждать!
❓❗ Хочу продолжить эту тему, напишите, пожалуйста, в какие реальные игры вы играли в детстве?
Может быть сами заметили, что играете до сих пор в какую-то детскую игру со своим весом, едой, деньгами, партнерами?
- * автор бестселлера про людей и игры, талантлевейший представитель школы транзактного анализа
Автор: Гуревич Елена Леонидовна
Психолог, Супервизор, Специалист по РПП
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
