Если человек ведет активный образ жизни, не поднимает непосильные тяжести, правильно питается, этого достаточно, чтобы суставы функционировали нормально. Но чаще всего (особенно после пятидесяти лет) у большинства людей начинаются изменения в хрящевой и костной ткани, в результате чего суставы теряют свою подвижность, а в конечном итоге разрушаются. И тогда в медицинской карте появляется тревожный диагноз.
Развитие полиостеоартроза: борьба с дегенерацией суставов
Полиостеоартроз является одним из видов артрозов, то есть дегенеративных болезней суставов. Этот недуг развивается одновременно в нескольких суставах и ведет себя, как опытный захватчик, поражая их капсулы, связки, хрящевую и костную ткань, то есть наступает по всем направлениям, широким фронтом.
Вследствие этого суставная жидкость густеет и теряет свои функции; меняется структура костей и хрящей; меньше синтезируется коллагена и других нужных веществ. Происходит нарушение питания клеток сустава, теряется эластичность тканей, затрудняется их подвижность.
Чаще всего страдают мелкие суставы кистей и стоп. Вначале разрушению подвергается хрящевая ткань, затем постепенно в процесс вовлекаются кости. На руках и ногах могут образовываться болезненные узелки или шишечки, которые мешают движениям.
В большинстве случаев такой процесс в суставах начинается незаметно, протекает без выраженных симптомов. Но постепенно хрящевая поверхность суставных головок становится совсем тонкой, а надкостница, наоборот, утолщается и закрывает просвет сустава. Образуются костные наросты, сустав начинает деформироваться.
Хрящ уже не выполняет свои амортизирующие функции, возникает воспаление тканей, появляются болезненность при движениях и хруст. Постепенно нарастают деформации, контрактуры, вплоть до полной обездвиженности. Одновременно могут страдать суставы одной или нескольких конечностей.
Полиостеоартроз: расшифровка причин и факторов развития
Причины полиостеоартроза до конца не ясны. Но бесспорно одно: развитию заболевания способствует целый ряд факторов начиная с генетической предрасположенности. Немалую роль играют также неправильное питание, гиподинамия… Посудите сами. Если человек ест соленую, жирную, жареную пищу, не может прожить без сладкого и мучного, но при этом мало двигается, это значительно увеличивает массу тела.
В результате избыточного веса, а порой и ожирения суставы получают дополнительную нагрузку; гиподинамия, что называется, подливая масла в огонь, вызывает застойные явления в них - и разрушительная динамика запущена. Самовосстановление тканей замедляют и другие процессы, происходящие в организме.
Список этот довольно широк: недостаточная выработка коллагена, нарушение минерального обмена, дефицит витамина D, возрастные изменения, травмы, постклимактерический период с его гормональной перестройкой, а также сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, нарушения выработки гормонов… Увы, в таком случае вылечить полиостеоартроз полностью уже не получится, можно только приостановить его.
Симптомы полиостеоартроза: как узнать заболевание по первым признакам
Болезнь сигнализирует болью, которая дает о себе знать при движении и усиливается при нагрузке. Однако после отдыха она прекращается. Со временем присоединяется хруст в суставе, уменьшается объем движений, может появиться хромота при ходьбе.
Если же развивается воспаление, кожа над пораженным суставом краснеет, повышается местная температура, боль может принять пульсирующий характер.
Диагноз ставится на основании осмотра, рентгенологического ультразвукового обследования суставов, КТ и МРТ, a также современного малоинвазивного метода диагностики и лечения болезней суставов - артроскопии. При помощи него можно не только увидеть внутренние изменения в капсуле, но и взять синовиальную жидкость для биохимического исследования.
Важный аспект в лечении полиостеоартроза
Консервативное лечение включает медикаментозную терапию, физиотерапию, лечебную физкультуру. B качестве противовоспалительных и обезболивающих средств назначаются НПВП. Курс лечения нестероидными противовоспалительными препаратами не должен превышать 10 дней. А для того, чтобы защитить желудок от негативного воздействия этих лекарств, вместе с НПВП принимать препараты, снижающие выделение соляной кислоты.
В тяжелых случаях для снятия боли и воспаления исключительно по назначению врача применяют кортикостероидные гормоны. Их вводят внутримышечно и внутрисуставно.
Немалая роль в лечение полиостеоартроза отводится хондропротекторам - лекарствам, основное призвание которых воздействовать на поврежденную хрящевую ткань. Препараты данной группы нормализуют обменные процессы, замедляют разрушение хрящей, ослабляют болевой синдром.
В обязательном порядке назначаются магнитотерапия, грязевые ванны, лечение парафином, массаж, лечебная физкультура. Эти процедуры улучшают кровообращение в поврежденной области, стимулируют приток питательных и лекарственных препаратов к больным суставам, нормализуют обмен веществ в тканях, выводят из организма токсины и продукты распада клеток.
Подбором необходимой лечебной гимнастики должен заниматься специалист. Сеансы ЛФК проводятся в состоянии ремиссии, они должны быть регулярными, с правильным распределением нагрузки. ЛФК укрепляет мускулатуру и связочный аппарат. Удается восстановить двигательную активность и ускорить процесс реабилитации. Интенсивность упражнений и амплитуду движений со временем увеличивают.
Практические советы по питанию при полиостеоартрозе
Меняется и питание больного. Конечно, диета не может вылечить полиостеоартрит, но сбалансированный рацион помогает контролировать массу тела, а регулярное употребление отдельных продуктов способно поддерживать суставы в рабочем состоянии.
Из меню исключаются соленые, копченые, маринованные, острые блюда; красное мясо, алкоголь, сладости, способные вызвать обострение болезни.
Поскольку частой причиной боли в суставах становится воспаление, то в свой рацион нужно включать продукты, которые его уменьшают: ягоды (малина, клубника, черника, вишня), фрукты, овощи (помидоры, капуста, лук, чеснок), бобовые (фасоль, чечевица, нут), сельдь, лосось, орехи, оливковое масло, темный шоколад, чай (особенно зеленый)…
Не забывайте о блюдах, богатых коллагеном - веществом, необходимым организму для здоровья суставов, обеспечивающим их подвижность. Особенно много его в костном бульоне, холодце, сардинах, мясных субпродуктах (печени, сердце, почках), желе…
На последних стадиях болезни, когда изменения в суставе максимальны и консервативное лечение не помогает, проводится хирургическое лечение - замена пораженного сустава эндопротезом.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал!
Читайте также: