Здравствуйте! Правильно ли я разобрался, что пустота есть в каждом человеке, и от ее функционирования зависит качество жизни. Нарциссы и пограничники бегут от этой пустоты уходя все глубже в фантазию, а обычные люди заполняют ее элементами из окружающего мира, тем самым связываясь с реальностью?
Ответ: вот смотрите, ваше тело полностью находится в реальной реальности — в объективной реальности, в физической. Ваше бессознательное получает всю доступную информацию, посредством тела, из этой самой объективной реальности, но напрямую, словами, вы эту информацию не получаете — тишина и пустота. До сознания доходит не так много, только около десяти процентов, а часто даже меньше.
Наша пустота очень много знает, но ничего не говорит, хотя есть методы получить эту информацию, но для этого надо признать, что пустота — это и есть вы сами, а это пугает, потому что это неизвестность, а страх неизвестного — это самый страшный страх из всех страхов человека.
Например, люди боятся смерти, потому что не знают, что это такое, поэтому придумывают разные сказки, как правило, страшные. Пустота — это любой живой организм. Просто у человека есть сознание, которое определяет эту пустоту, но для него недоступно понимание этой пустоты, потому и возникает этот хтонический ужас перед неизвестным. И каждый реагирует в силу своей адекватности доступными ему методами.
✅ Собственно, наша личность — это попытка наполнить нашу субъективную реальность, тем самым максимально отгородиться от объективной реальности, представителями которой у нас являются наше тело и бессознательное — наша очень живая и наполненная пустота.
✅Мы создаём свою псевдореальность из воспоминаний, опыта и программ окружающих людей, создавая ложную личность, которая мало соответствует нашей настоящей сути. Поэтому так важно встретиться с собой настоящим, со своей пустотой, чтобы осознать реальные желания и побуждения, которые станут проводником на вашей уникальной дороге.
И что важно понимать, ваше сознание — это не все вы, это только крохотная часть вас. По сути, сознание — это только инструмент, элемент нашего мышления, которое позволяет анализировать, структурировать информацию на более высоком уровне, находить закономерности, потому что работает как зеркало нашего внутреннего мира, но не более. Мысли, действия и побуждения формируются гораздо глубже — вне нашего сознания.
Поэтому, когда вы отдаёте себе отчёт, осознаёте, что сознание это только часть вас, что ваша личность как мозаика собрана из воспоминаний и опыта, полученного в течение жизни, и что это не есть вы настоящие, а только адаптированный индивид, и когда вы принимаете свою пустоту, когда осознаёте, что это та самая настоящая часть вас — ваше тело и ваше бессознательное, то становится всё гораздо проще понимать, что творится в вашей жизни: понимать эмоции, то что вам не нравится ваша работа, то, что все партнёры ведут себя одинаково…
Просто становится понятно, что есть ваши истинные аутентичные желания и побуждения, от которых вы бежали всю свою жизнь, поэтому и становится понятно, что живёте не своей жизнью, и что пытаетесь подстроиться под значимых людей, теряя себя.
И эти желания они всегда были в вас: они вам снятся, они формируют темы, на которые вам хочется и приятно разговаривать, они проскакивают в неосознанных жестах, в оговорках, в спонтанных желаниях, в вашем хобби и увлечениях. Во всём, что вам по-настоящему нравится и хочется, от чего вы никогда не устаёте, от чего получаете ресурс, от чего вы кайфуете и приходите в восторг.
Чтобы научиться понимать себя настоящего, услышать, что говорит тишина, что показывает пустота, есть простые и доступные способы:
- Прежде всего это доверие себе, своему телу и вера в себя.
- Второе — слушать и слышать себя, свои ощущения и знаки.
- Третье — это любить своё тело и принимать его сигналы. (Только без фанатизма, пожалуйста).
- Четвёртое — заниматься дыхательными техниками, если нет противопоказаний.
✅ И есть ещё один очень хороший метод общения непосредственно с нашим бессознательным, кроме гипноза и других техник с изменённым состоянием сознания — это МАК карты. И здесь важно — никакой эзотерики и предсказаний.
Берёте колоду МАКов, любую, вслух проговариваете свой вопрос, достаёте рандомно карту из колоды, смотрите на картинку и рассказываете себе, что вы там видите — это ответ вашего бессознательного.
Кстати, это тоже трансовая техника — это поплавочный транс, когда сознательно проговариваете запрос, формулируете его в словах — поплавок (внимание) наверху в сознательной сфере. Затем, когда смотрите на картинку и не интерпретируете картинку, а рассказываете какие образы вам там видятся, то это так видит ваше бессознательное, эти образы всплывают из глубины вашего бессознательного — поплавок глубоко нырнул и снова всплыл, когда вы начитаете это формулировать словами.
✅ Вот этот образ, то, как вы видите или даже ощущаете в моменте эту картинку и есть послание бессознательного. Наше тело может с нами разговаривать ощущениями, а наше бессознательное разговаривает с нами образами, чем часто и пугает неокрепшее сознание.
Есть разные техники с МАК картами, и лучше, конечно, это делать вживую, но можно и с экрана. Сейчас есть сервисы, в которых вы можете прямо в браузере открыть виртуальный стол с виртуальной колодой, и там получать свои ответы, общаться с бессознательным.
Берегите себя
Всеволод Парфёнов
