Существуют стандартные способы для кормления малышей, однако некоторые из них могут приводить к излишнему набору веса. Об этом сообщила детский врач-эндокринолог Дарья Хайкина.
— Да, молоко является хорошим источником кальция. И оно полезно для детей. Но молоко достаточно калорийно, частое его употребление может привести к избыточной массе тела, — подчеркнула медик.
Дарья Хайкина пояснила, что привычные хлопья и мюсли на завтрак — не лучший вариант. Гораздо полезнее насытить блюдо белком и добавить туда клетчатку. Так, можно предложить малышу кашу с ягодами.
Врач также отметила, что необходимо прививать любовь к правильному питанию с детства. Благодаря этому малыш будет расти крепким и здоровым, передает «Газета.ru».
Жители бывшего СССР до сих пор с ностальгией вспоминают, насколько вкусными и доступными были блюда, которые подавались в столовых. Это был самый доступный вариант общепита, ежедневные обеды в котором совершенно не били по карману. Одно упоминание блюд, которые там подавались, пробуждает в памяти их неповторимый аромат и вкус. Самые популярные позиции из меню этих заведений — в материале «Вечерней Москвы».
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Бухгалтер Перфильева назвала три самых выгодных месяца для отпуска в 2024 году
Косметолог Аюпова рассказала, как убрать отеки после майских праздников
