Сообщить мужу и родным о том, что вы ждете ребенка, — это важный, но далеко не единственный шаг. После положительного теста на беременность вам предстоит долгий путь к цели, и, чтобы пройти его легко, нужно немного постараться. О том, что нужно сделать в первую очередь, читайте ниже.
Мама Тест - Удобно! Быстро! Точно!
Лабораторными и клиническими исследованиями установлено, что точность MAMATEST® составляет более 99%
Для начала нелишне убедиться в достоверности полученного результата. Если «вторая» полоска расплывчатая, скорее напоминающая пятно, — есть вероятность, что вы использовали тесты с низкой чувствительностью. В таких случаях диагностику лучше повторить, причем сделать это можно не откладывая, с помощью домашнего теста на беременность MamaTest®.
MamaTest® отличает ультравысокий уровень чувствительности, позволяющий диагностировать беременность за 3-4 дня до предполагаемой даты начала менструации. Причем сделать тест можно в любое время суток. Суточные колебания концентрации гормонов в моче не влияют на результат.
Благодаря высокому качеству немецких материалов от BEROMED GmbH Hospital Products (Берлин, Германия) вторая полоска в случае беременности всегда бывает четкой. Если зачатие не произошло, место ее расположения остается абсолютно чистым и результат не вызывает сомнений.
После того как MamaTest® покажет положительный результат и вы убедитесь, что беременны, можете переходить к следующим шагам.
1. Запишитесь на прием к гинекологу
Если вы готовились к беременности заранее, посетите гинеколога примерно в 6–7 недель. Это нужно, чтобы повторить анализы, оценить состояние здоровья на данном этапе и убедиться, что беременность развивается нормально.
Если вы не планировали зачатие и беременность стала для вас приятным сюрпризом, тянуть с визитом к врачу не стоит. Нужно как можно быстрее пройти обследование, чтобы исключить заболевания, способные помешать вам стать мамой здорового малыша. В большинстве случаев врачи успевают внести необходимые коррективы, и беременность развивается нормально.
2. Посетите своего лечащего врача
К сожалению, в силу имеющихся заболеваний, женщинам иногда приходится принимают лекарства на постоянной основе. Если это относится и к вам, запишитесь на консультацию к своему доктору и обсудите с ним ситуацию.
Некоторые препараты могут навредить малышу, и их нужно заменить другими — безопасными. Кроме того, возможно, потребуется усиление терапии, чтобы поддержать организм на этапе вынашивания ребенка.
3. Внесите коррективы в свой образ жизни
Теперь, когда ваш тест положительный и вы ждете ребенка, вам многое предстоит изменить в своей жизни. Прежде всего постарайтесь проще относиться к проблемам и смотрите в будущее исключительно с оптимизмом.
Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе и высыпаться. Исключите тяжелые физические нагрузки. Вместо тренажерного зала займитесь гимнастикой, плаванием, ходьбой. Не посещайте бани и сауны и не принимайте горячие ванны — они могут навредить.
4. Пересмотрите питание
Чтобы ребенок «бесперебойно» получал все необходимое, принимайте пищу 5-6 раз в день. Откажитесь от тяжелых, трудно перевариваемых продуктов. Следите за балансом белков, жиров и углеводов в своем рационе и его общей калорийностью. Боритесь с запорами — они часто возникают у беременных и сказываются на их общем состоянии.
5. Начните принимать витамины
Специалисты рекомендуют всем беременным женщинам принимать следующие витамины и микроэлементы:
- фолиевую кислоту в дозе 400 мкг в сутки — она особенно нужна в первые 12 недель беременности, когда идет бурное развитие нервной системы малыша;
- калия йодид в дозе 200 мг в сутки — йод необходим для нормальной работы щитовидной железы, и его нехватка может сильно нарушить развитие плода;
- витамин D в дозе 400 МЕ в сутки – это способствует нормальному течению беременности и помогает противостоять инфекциям, которые в целом опасны для беременных.
Внимание! Если тест показал положительный результат, не спешите принимать поливитамины для беременных. Для начала нужно обсудить их состав с врачом, который будет вас наблюдать во время беременности.
6. Следите за своим самочувствием
Во время беременности возможны ощущение напряженности и боли в молочных железах, тяжесть и покалывание внизу живота — они обусловлены натяжением связок увеличивающейся в размерах матки.
Накануне предполагаемой даты начала менструации могут появляться мажущие кровянистые выделения. Они связаны с имплантацией эмбриона, не угрожают беременности и обычно прекращаются в течение 1-2 дней.
Даже если тест положительный, на все эти симптомы можно не обращать внимания. Другое дело, если живот болит сильно и/или выделения становятся обильными и ярко-кровавыми. В таких случаях нужно немедленно обращаться к врачу.
Сохраните положительный тест на беременность как память об эмоциях, которые вы испытали, впервые узнав о ребенке. А о том, как заботиться о своем здоровье во время беременности, читайте в следующей статье.
Источники информации:
Клинические рекомендации Нормальная беременность — взрослые, дети / МЗ РФ — 2020 год.
Выбирайте лучшее - Ультрачувствительные тесты МамаТест
