ОРВИ, головная боль, другие заболевания — поводов выпить таблетку обычно хватает. А, чтобы лекарство подействовало, дало нужный эффект и не вызвало побочных эффектов, пить таблетки (да и БАДы) стоит правильно. А том, как это, рассказываем вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic!
№ 1 — читаем инструкцию
Как действуют те или другие компоненты лекарства, как сочетаются с едой, другими препаратами, какие могут быть противопоказания и побочные эффекты — все это изучается путем множества клинических исследований до того, как препарат разрешен к производству и попадает в продажу.
Отсюда главная рекомендация — прочитать инструкцию (даже если она большая) и следовать рекомендациям производителя, чтобы получить ожидаемый и нужный эффект, знать о возможных побочных эффектах
№ 2 — принимать несколько препаратов с осторожностью
Компоненты лекарств могут усиливать или нейтрализовать друг друга, приводить к непредсказуемым последствиям из-за образования сложных химических сочетаний.
Что делать? Повторим первую рекомендацию — сочетание лекарства с другими препаратами указано в инструкции. Поэтому прочитать ее будет не лишним, даже если доктор прописал несколько таблеток в одно время (например, утром). Второй немаловажный момент — на приеме у врача не забывайте говорить о том, какие лекарства принимаете постоянно. Врач может не знать о наличии других заболеваний и не учесть это в рекомендациях.
Обычно стараются придерживаться правила — не назначать более 2-х (и сочетаемых между собой) лекарств в одно время. Нужно больше препаратов? Тогда между ними стоит выдержать перерыв не менее получаса, а лучше от нескольких часов.
Осторожность нужна и с витаминами и минералами. Плохо сочетаются:
- обезболивающие и противовоспалительные с витаминами С, Е, железом;
- антациды с цинком, железом, витаминами А, В1;
- мочегонные и слабительные с любыми БАДами и лекарствами.
№ 3 — делить или нет?
Не всегда лекарство выпускается в нужной дозировке, тогда приходится делить его на половинки и даже меньше. Можно ли так делать?
Ответ зависит от лекарства, но в целом можно сказать:
- делить можно, если на таблетке есть разделительная полоса;
- делить нельзя лекарства в капсулах, оболочке, без разделительных полос. В этом случае можно сделать лекарство бесполезным (например, без защитной оболочки она рассосется в желудке, а не в кишечнике), поделить неравномерно, принять слишком большую или малую дозу лекарства.
№ 4 — принимать регулярно
Если назначен прием лекарства 2 и более раз в день, то стоит выдерживать примерно одинаковые интервалы между приемом. То есть пьем таблетку раз в 12, 8 или 6 часов при двух, трех и четырехкратном приеме препарата. Равные промежутки обеспечат равномерную концентрацию действующего вещества в крови.
№ 5 — не заниматься самолечением
То, что помогло одному пациенту может не помочь и даже навредить другому с похожими симптомами. Например, недавно на канале мы рассказывали о причинах кашля. Это не всегда заболевания дыхательных путей, а сиропы и таблетки «от кашля» в этих случаях не помогут. Советы «бывалых» пациентов, Google-доктора, околомедицинские форумы и чаты, телепередачи и журналы — не подходят для назначения лечения.
Что делать? За точным диагнозом и назначением лечения конкретными препаратами идем к врачам.
№ 6 — правильно запиваем
Лучший напиток для запивания лекарств — негазированная вода комнатной температуры. Помогает таблеткам перемещаться в желудок без прилипания к горлу и пищеводу, смывает неприятный вкус лекарства. Воды желательно пить не менее 150 мл на таблетку.
Другими напитками лекарства и БАДы лучше не запивать:
- фруктовые соки (особенно цитрусовые, яблочный, виноградный) мешают всасыванию и усвоению лекарства;
- газировки — имеют кислую среду, которая разрушает защитные оболочки капсул;
- молоко — снижает биодоступность лекарств, всасывание антибиотиков, НПВП;
- напитки с кофеином меняют всасывание лекарства и активность ферментов, что может усилить или ослабить эффект;
- алкоголь — может усиливать действие некоторых препаратов или риск появления побочных эффектов.
Не допускайте таких ошибок при приеме лекарств и поделитесь материалом с другими — информация будет полезна всем!
С заботой о вашем здоровье, врачи Кунцевского центра Evolutis Clinic!