Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Путешествие как способ справиться с личностным кризисом на примере фильма «Поехавшая».

"Да, мы стали одинокими в толпе, в компании, в семье. Чужих людей не надо держать, а своих не надо отпускать».«Я обычный человек с обычными слабостями. Несколько дней назад я оставила свою привычную жизнь и отправилась на встречу новому»«Вся жизнь — это большое путешествие. И главное, как ты пройдёшь этот маршрут»Цитаты из фильма «Поехавшая».

Фильм «Поехавшая» (2023) основан на реальной истории — приключениях велопутешественницы Анны Смолиной и её таксы Капы, которые в 2017 году добирались в Магадан через всю страну.

В основу фильма легла книга «А чего дома сидеть?», которую путешественница начала писать в дороге.

Аня Смолина (Ольга Лерман) работает SMM-менеджером у звезды соцсетей (Мария Горбань), которая всё время грозит ее уволить. Аня достаточно хорошо зарабатывает и может себе позволить отметить 30-летие в дорогом ресторане, но денег не хватает, чтобы снимать квартиру в одиночку, и поэтому живет она с соседкой (Алина Алексеева). Аня очень одинока: с бойфрендом (Дмитрий Чеботарев) она рассталась из-за его измены, а на упомянутый день рождения к ней никто не приходит, у друзей нашлись другие, более важные дела, некоторые из них — семейные и с детьми, не до чужих праздников. Со своим парнем она только что рассталась, уличив в измене, коллег нет, только клиенты. С мамой (Елена Яковлева) она давно не общалась, так уж вышло, и отмечать его приходится в компании нежданно явившегося курьера-гастарбайтера (Аскар Ильясов).

Это вызывает у неё личностный кризис, связанный с подведением итогов первых 30 лет жизни и переосмыслением своего жизненного пути. Аня решает отправиться в путешествие, потому что почувствовала, что жизнь в Москве и хорошая работа больше не приносят ей счастья. А по пути — вести влог об этом путешествии. Однако путешествие сразу и во многих местах идёт не по плану. Время наедине с собой помогает ей пересмотреть свои цели и планы на будущее. Путешествие для героини — побег от себя прошлой, который постепенно трансформируется в сложнейший путь к себе настоящей.

Путешествие может быть эффективным способом справиться с личностным кризисом по нескольким причинам.

Во-первых, путешествие дает возможность сменить обстановку, отвлечься от проблем и заняться самоанализом. Новые места, люди и культуры могут расширить кругозор и помочь увидеть жизнь с другой стороны. В процессе путешествия можно обнаружить новые интересы и преодолеть свои возможности.

Во-вторых, путешествие способствует самоисцелению и релаксации. Открытие новых мест и культурных достопримечательностей вызывает положительные эмоции и ощущение прекрасного, что способствует восстановлению психического благополучия.

В-третьих, новые места и незнакомая обстановка помогут сбросить напряжение во время кризиса. Это поможет прервать устоявшиеся мыслительные шаблоны и увидеть проблемы с новой стороны. А столкновение с трудностями в незнакомой обстановке, среди новых людей позволит вам научиться адаптироваться к жизни, которая выходит за рамки зоны комфорта. Это делает вас более гибким, терпеливым, эмоционально устойчивым.

В-четвертых, путешествия помогают нам лучше понять себя и свои приоритеты, а также развить новые навыки и интересы. Путешествие, особенно в другую страну, могут помочь вам переоценить и переосмыслить свою жизнь.

В-пятых, изучение новых мест может дать вам возможность начать все сначала, если вы восстанавливаетесь после серьезного перелома в вашей жизни.

Кроме того, путешествия могут предоставить возможность для отдыха и восстановления. Личностный кризис часто сопровождается чувством усталости и истощения, и путешествие может быть способом отключиться от повседневных забот и позволить себе отдохнуть и восстановиться.

Однако, важно отметить, что путешествие само по себе не является панацеей от личностного кризиса. Оно может быть одним из инструментов, которые помогут восстановить равновесие, но для полноценного преодоления кризиса может потребоваться дополнительная поддержка, такая как консультация с психологом или участие в групповой терапии.

Таким образом, путешествие поднимает над обыденностью, «вытряхивает» из привычной суеты и позволяет увидеть направление и ориентиры.

-2

Кадр из фильма «Поехавшая».

Путешествие, которое совершила Анна Смолина из фильма «Поехавшая», дало ей возможность:

  • Пересмотреть свои цели и планы на будущее. В дороге она поняла, что хочет изменить жизнь и исследовать мир.
  • Найти нового друга. В путешествии Анна встретила путешественника Валерия, с которым они стали изучать страны вместе, а через какое-то время поженились.
  • Впереди майские праздники и если вам нужна была перезагрузка или глоток свежего воздуха, то жизнеутверждающий фильм «Поехавшая» я рекомендую к просмотру , а возможно вам захочется отправиться в путешествие для новых впечатлений, увидеть потрясающие пейзажи и пересмотреть свое отношение к себе и своей жизни.Написать книгу. В пути девушка вела блог, из которого потом сложилась книга «А чего дома сидеть?».
  • Благодарю за внимание!

Автор: Лукашина Марина Алексеевна
Психолог, Кризисный психолог Арт-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru