В современном мире мы постоянно подвергаемся воздействию бесчисленного множества маркетинговых уловок, которые заставляют нас желать большего, чем нам действительно нужно. В результате многие из нас стали жертвами вещизма – навязчивого стремления к накоплению материальных вещей. Это может привести к беспорядку, долгам и эмоциональному стрессу.
Почему мы часто тратим деньги на ненужные вещи?
Есть несколько психологических факторов, которые способствуют вещизму:
- Когда мы скучаем, мы склонны искать развлечения, и шоппинг может стать способом скрасить время.
- Покупки могут временно снять чувство неудовлетворенности или неполноценности.
- Некоторые люди используют покупки для управления своими эмоциями, как положительными, так и отрицательными.
- Мы часто покупаем вещи, потому что это делают другие или потому что они популярны.
- Маркетологи используют психологические приемы, чтобы заставить нас покупать больше, чем нам нужно.
Как оценить необходимость вещи перед покупкой?
Прежде чем принять решение о покупке, задайте себе следующие вопросы:
- Действительно ли мне нужна эта вещь? Подумайте, будете ли вы использовать её регулярно или это просто импульсивная покупка. Перед тем, как я собирался купить понравившуюся мне новую электродрель, я начал вспоминать, сколько раз за последние десять лет пользовался старой дрелью. Оказалось – три раза. Вопрос с покупкой решился сам по себе.
- Могу ли я обойтись без неё? Есть ли у вас уже что-то подобное или вы можете найти альтернативные способы удовлетворения своей потребности? Было как-то время, когда у меня появилось жгучее желание купить домой комод для постельного белья. Жена на пальцах убедила меня, что семья из трёх человек спокойно может и дальше обходиться без этой мебели, если и до этого много лет обходилась.
- Каково качество вещи? Не поддавайтесь на дешёвые товары низкого качества, которые быстро сломаются или выйдут из моды. Купил зимой себе утюг, потому что старый дорогостоящий сгорел, а его ремонт обойдётся минимум 900 рублей. Дешёвый китайский в «Светофоре» стоил что-то около 650 рублей. Такие вещи я называю одноразовыми. Пока работает.
- Могу ли я купить эту вещь дешевле где-то ещё? Сравните цены в разных магазинах или рассмотрите возможность покупки подержанных товаров. Проверено на себе, это экономит уйму денег.
Что делать с накопившимся хламом?
Если у вас накопилось много ненужных вещей, вот как вы можете от них избавиться:
- Избавьтесь от всего, что сломано, устарело или вам больше не нужно. Просто выбросьте. Бывает очень жалко, особенно если вещь служила вам очень много лет.
- Отдайте хорошие, но ненужные вещи на благотворительность. У нас в семье этим занимается жена, она знает куда и что можно отнести, где это точно нужнее, чем у нас просто занимает место в шкафу.
- Продайте ненужные вещи онлайн или на гаражной распродаже. Благо для онлайн продажи есть отличные инструменты.
- Утилизируйте бумагу, пластик и металл надлежащим образом.
Бумагу я просто рву и выбрасываю, для приёма пластика у нас во дворе установлен специальный контейнер. Стекло и металл приходится выбрасывать вместе с пищевыми отходами.
Как перестать страдать вещизмом и жить спокойно?
Перестать страдать вещизмом и жить более спокойной жизнью можно, придерживаясь следующих принципов:
Обращайте внимание на свои мысли и чувства во время покупок. Отмечайте, какие потребности вы пытаетесь удовлетворить и действительно ли вы нуждаетесь в данной вещи.
Сосредоточьтесь на вещах, которые действительно приносят вам радость и смысл, а не на накоплении материальных благ.
Вместо того чтобы тратить деньги на вещи, инвестируйте во впечатления, такие как поездки, концерты или кулинарные курсы.
Вместо того, чтобы покупать новые вещи, попробуйте взять их напрокат, одолжить у друзей или поделиться ими с другими.
Этот совет мне очень помог во время ремонта квартиры. Какие-то инструменты я сам попросил на время у друзей, а чем-то и соседи воспользовались, попросив у меня.
Рассмотрите возможность починки или переделки вещей, вместо того чтобы покупать новые. Вот, например, я всё же собираюсь отремонтировать старый дорогой утюг, о котором я уже упоминал.
Перестаньте страдать вещизмом и живите более спокойной, насыщенной жизнью, осознав свои потребности, избавившись от ненужных вещей и сосредоточившись на том, что действительно приносит вам радость.
