Почему мужчина обижается и что такое обида? Это универсальный способ получить практически от женщины то, что ему нужно, причем, незаметно для нее самой. Достаточно внушить человеку чувство вины, и он на крючке. А все потому, что виной и обидой пропитано все наше общество, в котором мы живем. Но благодаря этим чувствам мы еще живы и не поубивали друг друга.
Зачем вам это всё нужно? Для своего же счастья - каждая решенная проблема вашего партнера (мужчины) сказывается на качестве отношений и вашей жизни с лучшей стороны.
Чувство вины работает очень просто. Когда мы делаем не так, как ожидает от нас общество или близкий человек, то они обижаются или отвергают нас. Чтобы вернуть принятие и любовь, нужно поменять свое поведение на требуемое, насколько бы оно ни было правильным или неправильным.
Вот и мужчина, которого в детстве заставляли делать так, как хотелось его родителям, переняв навыки манипуляций, продолжает использовать этот инструмент, чтобы получить от женщины желаемое.
Почему мужчина навешивает вину на женщину? Обычно можно выделить две главные причины:
- Потому что так выгоднее – можно ничего не делать, всё сами принесут на блюдечке с голубой каёмочкой.
- Другим способом решать проблемы мужчина не умеет. Его не научили в детстве, что когда тебе что-то не нравится, нужно прямо сказать об этом. Вот он и играет в маленького мальчика с надутыми губами.
Проблема обиды в том, что обидчики начинают играть в молчанку или мстить втихую. Поэтому, если вы хотите решить проблему в самом начале, пока спираль агрессии и мести не закрутилась вверх, вам придется учиться понимать своего мужчину. Еще лучше, если вы научите его решать проблемы, как взрослый человек.
А вам я бы посоветовал научиться отличать рациональную вину, когда вы действительно сделали что-то плохое, от иррациональной, когда нет вины, а мужчина пытается подсадить вас на крючок и манипулировать так, как захочет. В этом может помочь навык осознанности.
Главная же проблема частых обид во взаимоотношениях – это то, что обиды копятся, разрушая позитивные чувства и желания: любовь, забота, внимание, понимание и т.д. Чем больше обиды, тем меньше хочется делать для партнера что-то хорошее.
1. Недостаток внимания и заботы
Когда мужчина предъявляет претензии своей женщине, что она где-то гуляет, зависает в соцсетях, разговаривает по телефону, занята ребенком - это значит, что мужчина обижается. Да, пусть через претензии, но делает так, как умеет.
Часто можно услышать в кабинете психолога жалобы от мужчин, что когда он после тяжелого рабочего приходит домой, жена не интересуется его жизнью и трудностями, с которыми столкнулся. Она приготовила ужин и пошла заниматься своими делами. А если сидит рядом, то уставившись в телефон.
Муж предлагает своей жене провести выходной день вместе где-нибудь в парке, на даче, а она предпочитает сходить с подругами в кафе.
Когда он пытается обсудить проблему, женщина отвечает коротко и без особого желания найти решение данной проблемы.
2. Недостаток поддержки и понимания
Мужчина снова приходит домой, рассказывает, как начальник целый день любил его мозг, делится переживаниями, трудностями, а женщина либо обесценивает, говоря, что это ерунда, не так страшно, что преувеличивает, либо вовсе не хочет слушать, переводя разговор на что-то другое. Мужчина думал получить совет, эмоциональную поддержку, чтобы жена оценила, как он старается ради нее и семьи, а получает фигу. Как на это не обижаться?
3. Не прислушивается к советам, недостаток уважения и доверия
Следящая причина, почему мужчина обижается на свою женщину – она его не уважает и не доверяет ему. По идее, это две разных проблемы, но я (@maksim_holism) объединил в одну общую.
Как проявляется мужская обида в этом случае? Мужчина высказал идею, например, купить новый шкаф, обустроить кухню или ванную, а жена сказала, что ничего не надо или, что так нынче не модно и нефункционально. А еще хуже, когда жене сказал кто-то ту же самую идею, что и муж или она увидела где-то аналогичное оформление, и решила, что да - это нужно купить или сделать. Когда мужчина предлагал, ей не понравилось, а когда сказали другие – стало нужно. Подобное происходит часто и со стороны мужчин, но внутри работает иначе.
Еще мужчины обижаются и из-за недоверия: а получится ли, а справишься ли ты, а все ли сделал, как надо? Женщина контролирует действия мужчины, потому что не доверяет ему. Если он надумал открыть бизнес, то женщина из-за страхов может сказать, что это глупая бизнес-идея. Также недоверие может проявляться и в пустой ревности. Все это раздражает мужчину, и он воспринимает это, как несправедливое к себе отношение, а значит, обижается.
4. Недостаток интимности и близости
Самая, как мне кажется, частая причина мужских обид – это манипуляции кроватью или полное отсутствие секса. Вспоминаем, что обида опирается на неоправданные ожидания. Мужчина, когда женился, думал, что теперь можно будет не напрягаться: ходить в клубы, знакомиться, долго ухаживать, чтобы получить желаемое, а в результате облом.
Если женщина не проявляет сексуальный интерес, ложиться в кровать с ним от случая к случаю – ну раз мы тут встретились, то так уж и быть – мужчину это обижает.
Напомню, что одна из главных потребностей людей в отношениях – это восхищение. А близость – это способ получить тот самый восхищенный женский взгляд. А какие глаза и выражение лица у женщины, которая не хочет ceкca со своим мужчиной?
Также мужчину задевает, когда в отношениях нет физической близости: жена уклоняется от объятий и поцелуев, не хочет держаться за руку, когда мужчине это нужно, стесняется быть рядом с ним в обществе.
Иногда мужчина пытается узнать причины такого отвержения со стороны жены, но обычно это все заканчивается ничем, т.к. не умеют разговаривать.
5. Недостаток участия в принятии решений
Как воспитывают мужчин в нашем обществе? Мужчина должен быть сильным, смелым, успешным. Говорят, что мужчина – глава семьи. Если решения принимаются без его участия или женщина не учитывает озвученное им мнение, то как можно назвать такие отношения успешными, а себя главой семьи?
Часто это можно увидеть в походах по магазинам или когда выбирают место, куда поехать в отпуск.
Если покупается в дом мебель, обои для ремонта, то в большинстве случаев, все мужские идеи, если и выслушивают, то не учитываются.
Мужчина сказал, что хочет видеть в доме или что считает красивым, а женщина все равно покупает на свое усмотрение. Глядя на это, мужчина приходит к простому решению – больше советовать ничего не буду, просто буду ходить рядом и поддакивать. А потом женщина сама же начинает предъявлять претензии, что от него не дождешься никакой инициативы и помощи.
6. Недостаток признания достижений
Мужчина приходит домой и рассказывает, как закрыл большую сделку или завершил большой проект, или прошел проверку, а женщина обесценивает, считая эти достижения недостаточными для восхищения. Часто такое происходит из-за того, что в семье женщины мама не благодарил ее отца, поэтому ей неоткуда взять пример. Точно также женщина ведет себя со своим ребенком. Подробнее о правильной благодарности мужчины, чтобы он изменился в нужную сторону, можно прочитать в этой статье.
Снова вспоминаем, что в отношениях важно получать восхищение и, что нужно гордиться своим мужчиной перед подругами и родителями, рассказывая, какой он хороший и успешный. Если не будете делать это вы, найдется другая.
Когда мужчина приносит домой награды с соревнований, грамоты, благодарственные письма, а жена убирает их пылиться в кладовку или в шкаф – все это обижает его.
Посмотрите на его стремление (мотивацию) и достижения и спросите себя, для кого и для чего он это делает? Может для вас и благодаря вам? Если так, то почему бы не ценить их и его?
7. Нарушение личных границ
Обычно когда речь заходит про личные границы, жертвой подразумевают женщин, но мужчины страдают от этого не реже.
Мужчин очень сильно раздражает, когда у них нет личного пространства, где бы он мог не прибираться, расставлять и раскидывать вещи так, как считает нужным, и чтобы его никто не учил, как нужно и правильно.
Сюда можно отнести и личные переписки, телефонные переговоры, записные книжки, заметки, истории в браузере и т.д.. Как ни крути, но у каждого человека должна быть возможность иметь тайны. Если вы считаете иначе и запароленный телефон у вас вызывает тревогу и подозрение, значит, вам пора отправляться к психологу. Я бы это назвал проблемой женского недоверия, а не то, что мужчина что-то скрывает. Иногда он может скрывать вполне безобидную информацию, которая касается его эмоциональной сферы, потому что не доверяет своей женщине и знает, какая будет у нее реакция: были случаи, когда посмеялась, унизила, обесценила попытку открыться перед ней.
Что делать с обидой?
Если ваш мужчина обидчивый и вам важны отношения, то не ждите, пока обиды станет настолько много, что он не захочет с вами ничего обсуждать, а просто решит жить для себя или разведется. Начинайте работать над отношениями уже сейчас.
Давайте вспомним, что отношения – это двусторонний союз, где нужно работать. А значит, как я (Максим Холизм) считаю, ответственность за проблемы в отношениях, тоже лежит на обоих, 50 на 50. И что бы кто ни говорил, что в измене виноват только тот, кто изменяет, на самом деле, всегда в здоровых отношениях виноваты оба.
Поэтому, нужно решать проблему сообща. И я предлагаю следующие шаги:
- Примите на себя свою часть ответственности. Признайте, что если у мужа накопилась обида, значит, есть на то причины. Да, иногда бывает иррациональная обида, но нужно рассмотреть все варианты. Попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны, глазами мужчины, и понять, что могло вызвать у него чувство обиды.
- Обсудите проблему. Как я часто говорю, многие проблемы можно решить разговором. А так как мало кто этому следует, мы и имеем статистику с 70% разводов. Сядьте и обсудите со своим мужем его чувства и проблемы. Он скажет свои предложения, вы свои. Выслушайте его точку зрения, расскажите о своих чувствах и идеях, и попытайтесь найти общий язык и компромиссное решение, а возможно, даже выигрышное для обоих.
- Не отказывайтесь проявить заботу и внимание. Применяйте активное слушание, задавайте уточняющие вопросы, пересказывайте то, как вы его поняли, не старайтесь читать мысли и больше поддержите его попытки открыться вам. Вам ведь тоже должно быть важно, чтобы он получал максимум пользы от вашего союза. Поэтому постарайтесь создать у него ощущение, что он важен для вас.
- Работайте над собой. Отношения – это работа. Мы меняемся всю жизнь, поэтому отношения тоже меняются. Все, что вы знали раньше, может потерять актуальность сегодня. Поэтому развивайтесь и не стойте на месте. Если проблемы возникли из-за того, что вы не смогли закрыть какие-то потребности партнера, ничего страшного, учитесь. Развивайтесь как личность, будьте разносторонней, интересной, общительной, любознательной – лучшей версией себя.
Если вы хотите оживить затухшие отношения, вдохнуть в них снова страсть и любовь, попробуйте внедрить в свою жизнь привычки из моей статьи, основанной на результатах различных исследований.
Заключение
Важно помнить, что каждый из нас уникальная личность, со своими проблемами, желаниями, вкусами, взглядами, убеждениями и мечтами. Мы забываем, какого это, когда не имеешь необходимых знаний и, которые имеем сейчас - мы это забывает. Нам кажется, что происходящее понятно и для партнера, как само собой разумеющееся. А он может даже не подозревать, что бывает иначе.
Вспомните, как вы учились держать ложку, ходить пешком или кататься на велосипеде – ведь никто не удивлялся и не смеялся над вами, когда вы набивали шишки. Вот и мужчина может испытывать трудности, решить которые вы можете вместе. Ведь отношения – это союз, выгодный для обоих. Если вы вкладываетесь в мужчину, тогда он в ответ старается для вас. Только так можно достичь своих целей. Вдвоем всегда проще и эффективнее, чем одному.
Также важно помнить, что в любых отношениях случаются проблемы, но не во всех люди умеют их решать. Когда появилась обида, не стоит держать ее в себе, и ждать, пока переполнится чаша терпения. Учитесь объяснять партнеру, что не так, решая возникающие трудности сообща.
И не забывайте, что решение проблемы зачастую требует времени, чтобы перестроить свои привычки, зависит от терпения и усилий с обеих сторон, чтобы не срываться, когда из-за небольшого опыта будут происходить ошибки. Будьте открыты к изменениям и готовыми работать вместе.
В телеграм-канале публикуются все мои анонсы статей и видео, т.к. контент в разных соцсетях не дублируется: https://t.me/maksim_holism