Независимо от типа вашей кожи, вы наверняка когда-нибудь испытывали чувство стянутости и зуда - скорее всего, виной тому обезвоживание. Причин обезвоженной кожи может быть бесчисленное множество: от сурового воздействия холодной погоды до трудностей с адаптацией к новому режиму ухода.
Обезвоженная кожа - более распространенное явление, чем вы думаете, и дерматологи сталкиваются с ней так же часто, как и с сухой кожей. Но независимо от того, сухая у вас кожа или обезвоженная, есть простые изменения, которые вы можете внести в свой уход за кожей и образ жизни, чтобы повысить уровень увлажнения. И нет, это не очередной совет по использованию жирного крема.
Ваша кожа сухая или обезвоженная?
Сначала важно определить, какая у вас кожа - сухая или обезвоженная. Хотя эти термины часто используются как взаимозаменяемые, это разные состояния. Сухая кожа - это генетический тип кожи, который возникает естественным образом, и отличается от обезвоженной кожи, которая вызвана внешними факторами. К внешним факторам можно отнести все, что угодно: от чрезмерного отшелушивания до слишком высокой температуры в квартире.
Обезвоженная кожа может быть тусклой и шелушиться, но ее отличие в том, что она является результатом нарушения кожного барьера, из-за чего кожа краснеет и раздражается. Текстура обезвоженной кожи, как правило, грубая, и она может ощущаться как стянутая.
Агрессивные причины
Распространенными причинами потери влаги являются воздействие холодной или жаркой погоды (в том числе работа кондиционера летом или жара зимой), а также частое купание или плавание. Еще один момент, который следует учитывать, - это то, что основные заболевания кожи могут способствовать ее сухости. Если вы не уверены в причине хронической сухости кожи, лучше всего обратиться к дерматологу для постановки диагноза.
Потребляйте воду в любом виде
Один из эффективных методов увлажнения кожи - внесение небольших изменений в свой рацион. Часть потребляемой нами воды поступает с пищей. Жидкость задерживается внутри клеток пищи и медленно высвобождается в процессе пищеварения, обеспечивая постоянный источник гидратации. Она рекомендует употреблять богатые клетчаткой продукты, такие как шпинат, ягоды, дыня и болгарский перец. Такой подход поможет увеличить потребление воды и сохранить кишечник здоровым, что благоприятно скажется на состоянии кожи.
Биоревитализация
Наиболее современный и действенный способ не только увлажнения, но и общего омоложения кожи - биоревитализация. Процедура предполагает уколы гиалуроновой кислоты в кожу и локально в зоны с выраженными признаками старения. Гиалуроновая кислота стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты, что в свою очередь активизирует восстановительные процессы в коже. Запускается процесс глубокого увлажнение кожи, восстанавливается эластичность, усиливается микроциркуляция.
Holistic Clinic всегда комплексно подходит к здоровью клиентов - при посещениии процедуры биоревитализации Bellarti фотодинамическая терапия в подарок
