Наверняка, вы сталивались в своей жизни с тем, что вам чего-то хочется, но какой-то голос внутри вас строго говорит вам: "Нельзя-я-я!" И вы, поддаваясь этому голосу не беретесь реализовать то, что хотите.
Знакомо вам это?
Так проявляется в нашей жизни так называемые, Разрешительная и Запретительная системы. Именно от них зависит то, как мы можем желать и получать желаемое.
Разрешительная ситема, это набор глубинно усвоенных установок, которые регламентируют диаду "Хочу-Могу".
Запретительная система про то, что в психике активно фукционирует другая диада "Хочу- Нельзя".
Формируются эти две системы в детстве и от них зависит то, насколько эффективен может быть человек в своей жизни.
Когда ребенок лезет руками в розетку, то мамино "Вася, нельзя!" уберегает ребенка от получения травм и сохраняет ему жизнь. Так формируется запретительная ситема в виде установки "Тебе нельзя, потому что это опасно".
Маленькая девочка хочет новую куклу, а мама говорит: "Тебе не нужна новая кукла". В этом случае запретительная система формирует у девочки установку "Тебе нельзя, потому что это лишнее". Возможно, у мамы нет денег на еще одну куклу, но девочка этого не знает. Она усваивает только то, что лежит на поверхности, "Новое и красивое нельзя и все".
Чаще всего "запретительными" родителями являются мамы. Это именно им нужно вложить в головы своих детей запреты, которые уберегают и спасают.
А вот отцы отлично справляются с ролью "добрых полицейских") Они могут купить на последние деньги подарок ребенку, разрешить ему то, что запрещает мать и делать много такого, что в ребенке формирует установку "Мне можно".
И запретительная и разрешительная системы нужны человеку. Одна запрещает делать нам что-то неполезное и вредное. Другая поощраяет нас делать то, что приведет к желаемому.
Одна возвращает нас в детское состояние. Другая позволяет нам жить в качестве Взрослого.
И все было бы замечательно, если бы эти две системы работали в нас здоровым образом, Запретительная система уберегала бы нас от опасности, а Разрешительная помогала удовлетворять свои потребности.
Но в силу действия определенных процессов в психике Запретительная система разрастается и вытесняет Разрешительную. "Тебе нельзя" побеждает "Мне можно".
Что делать, если вы хотите, но запрещаете себе что-то.
- Осознать свои запретительные установки и то, что находишься под их влиянием.
- Далее следует взрастить в себе Взрослую часть, ту, которая говорит "Ты можешь" и "Тебе можно". По сути это является психологическим взрослением.
Только работа с запретительными установками будет бесполезна. Интроекты, усвоенные от значимых взрослых, перестают работать только у по-настоящему взрослых Людей.
Поэтому если вы долгое время "бьетесь" над получением желаемого, загляните в себя. Возможно, именно сейчас пришло время расстаться с "вредным" наследием и по-настоящему повзрослеть!
Чего я нам всем искренно желаю.
ЗАПИСАТЬСЯ на консультацию можно ЗДЕСЬ или по тел.8-921-436-87-03 W
Почитать другие полезные статьи автора можно здесь
Автор: Ольга Федосеева
Психолог, Эксперт для женщин35плюс
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
