Все чаще можно услышать об очередной вспышке на главной звезде нашей планетной системы. Многие ощущают последствия таких вспышек на себе. В этом материале расскажем, почему так происходит и как себя обезопасить от зловредных последствий вспышек на Солнце
Что происходит во время вспышки?
Вспышки на Солнце - это выброс с поверхности Солнца большой массы вещества вместе с магнитным полем. Он сопровождается излучением в различных диапазонах и порождает поток.
Вспышки на Солнце классифицируются по мощности исходящего от них излучения. Класс М - это события средней мощности, класс Х - очень мощные.
Если выброс вещества с поверхности Солнца направлен в сторону Земли, как в этот раз, то на Землю приходит большее, чем обычно, количество быстрых заряженных частиц.
Влияние на нашу планету
Вспышки вызывают магнитную бурю, которая провоцирует ухудшение связи, помехи в радиопередачах, скачки напряжения, сбои в работе навигационных систем, ложные срабатывания сигнализации.
Также она влияет на спутники, особенно те, что находятся на низких орбитах, - они могут выйти из строя.
Влияние на здоровье людей
Магнитная буря ухудшает выработку мелатонина, в то время как в коре надпочечников стимулируется огромное количество кортизола, отвечающего за стресс. Это провоцирует общую слабость организма, беспокойство, тахикардию, сужение артериальных сосудов и повышение давления.
Длительная магнитная буря даже может вызвать неврозы и нарушение гормонального фона.
Кроме того, изменяется сам состав крови. Она становится более вязкой, появляется большой риск образования тромбов. Поскольку кровь густеет, ухудшается и кислородный обмен во всем организме. В первую очередь от нехватки кислорода страдает мозг и нервные окончания. Могут появиться мигрени, боли в суставах, бессонница или ночные кошмары, пониженная трудоспособность.
Как себя обезопасить
Во-первых, рекомендуется избегать полетов на самолетах, а также поездок в метро. В подземке электромагнитные поля сверхнизкой частоты гораздо сильнее, чем на поверхности во время больших магнитных бурь. Это может провоцировать сердечные приступы.
- Во время магнитной бури следует избегать резких движений и значительных физических нагрузок.
- Нужно исключить из меню сладкое, жирное, мясное и алкоголь.
- Полезны фрукты с высоким содержанием калия и магния: бананы, яблоки, изюм, курага, черная смородина, вишня, черника, клюква, лимоны, абрикосы, персики.
- Некоторые лекарственные растения послужат общеукрепляющими средствами. Это чай из листьев земляники, сок из свежих листьев алоэ, настойка эвкалипта.
- Успокоить нервы, разобраться с тревогой и бессонницей помогут настойка пиона и валерианы.
Людям, у которых магнитные бури вызывают понижение артериального давления, полезно употреблять бесспиртовые экстракты китайского лимонника, женьшеня, розового корня.
Тем же, кто страдает гипертонией и принимает регулирующие уровень артериального давления лекарства, лучше проконсультироваться с лечащим врачом: возможно, он посоветует изменить дозировку препарата на время магнитных бурь.
