От холода и воды сохнет и трескается кожа рук, от жары — грубеют пятки, от дыма костра тонкий слой копоти покрывает лицо и появляются прыщи…
Неужели красота настолько требует жертв, что нужно отказаться от походов и сплавов?
Нет!
Инструкторы «Клуба Приключений» поделились советами, как в лесных условиях сохранить здоровую и красивую кожу.
- Используйте привычные средства ухода. Поход — не место для экспериментов с косметикой: на новое средство может начаться аллергия. Если вы всё же планируете взять в путешествие новый крем, протестируйте его дома на небольшом участке кожи и понаблюдайте за реакцией.
Если у вас проблемная кожа, продолжайте стабильный уход как дома, чтобы отказом от средств не провоцировать появление акне. - Умывайтесь с помощью мыла, специальной пенки или энзимной пудры. Помните, хозяйственное мыло не подходит для умывания — оно сушит кожу. Если возможности умыться нет, используйте мицеллярную воду или тоник: средство можно заранее перелить в небольшой флакон с пульверизатором, распылять на ватные диски и протирать ими лицо.
Не забывайте мыть руки после работы у костра, чтобы сажа не оставалась на коже. - Увлажняйте руки и лицо. Например, наши инструкторы рекомендуют крем «Бороплюс», масло ши, касторовое масло, норковое масло, гель с гиалуроновой кислотой или любой увлажняющий крем, который вам подходит. Твёрдый бальзам BALM skin care можно использовать перед сплавом: он защитит руки от воздействия воды. При необходимости тем же средством можно увлажнять кожу на ногах, чтобы не возить с собой лишние баночки.
- Возьмите с собой бальзам «Спасатель», мазь «Радевит» или крем «Бепантен Плюс» — эти средства помогут, если кожа на руках или ногах начала трескаться или появились ссадины.
- Не забывайте про солнцезащитный крем даже в пасмурные дни! На сплавах можно быстро обгореть, потому что лучи отражаются от воды, так что панамы не достаточно.
- Защитите кожу от обветривания в холодных путешествиях. Перед выходом из палатки помажьте щёки жирным кремом: подойдёт любой детский крем, например, «Морозко»; также путешественники советуют зимний крем LifeSIZ.
- Используйте гигиеническую помаду с защитным SPF-фактором или пантенолом. В походе губы быстро обветриваются и тоже могут обгореть.
- В бане можно потереть кожу естественными скрабами — кофе, солью, содой или песком. С песком важно быть осторожнее: этот вариант не подойдёт для чувствительной кожи, потому что песчинки могут её травмировать.
- Все средства удобно возить в небольших баночках, предназначенных для путешествий. Проверяйте, чтобы крышки всегда были плотно закрыты.
- И, конечно, не обгореть, не замёрзнуть и не обветрить кожу помогает подходящее снаряжение, подобранное под конкретное путешествие. О том, что надеть на сплав, читайте в нашей статье.
Если после прочтения этой статьи, вы поняли, что собрали косметичку внушительных размеров — не беда! Присмотритесь к комфортным турам по Ладоге с лодкой сопровождения: там все вещи едут отдельно, так что можно позволить себе чуть больше багажа, чем в автономных путешествиях.
Больше советов от наших инструкторов в статьях — «Что надеть в походе очки или линзы?», «Как сохранить гитару в водном походе?».
Делитесь в комментариях своими лайфхаками, которые позволяют следить за кожей в походе!