Найти тему
Кризисный психолог

Путь в начало проявления. Делай раз

#проявление#кризис

Продолжаем про проявление...

Из запроса клиентки: “Я хочу проявляться, да. очень хочу! Но сталкиваюсь со страхами. Я заряжена. этими всеми страхами, многими в проявлении. У меня сейчас открытие: войдя в ситуацию проявления, приходят чувства, которые там были в прошлых ситуациях, они сейчас поднимаются. Получается, я их и проживаю. Некоторых я ещё не могу и разобраться, что это там, чтобы разложить. И это всё потому, что надо уже совершать действия и идти. У меня вот такой вот трепет. Говорю, и слезы на глазах. Короче, очень все живо, жизненно, непросто, но хочу, хочу, уже сделала шаг, уже все. Да”

Вот что делать в такой ситуации?

Аня: “Это про то, что мы, когда начинаем двигаться в проявлении, оно же не просто так у нас вдруг как-то звучит. По какой-то причине оно уже есть, предпосылки для него есть, чтобы это проявление было сейчас. Эти предпосылки, гораздо раньше появились где-то там, в прошлом. Они не прямо сейчас, это не импульсная штука. Ваше проявление, оно такое, знаете, как тесто. Тесто должно подойти. Когда вы ставите опару, у вас сразу тесто не поднимается. Нужно дать ему время. Вот здесь то же самое. Наше проявление, предпосылки для этого проявления, они были заложены где-то в прошлом. Это 2-3 месяца назад, 5 месяцев назад, 6, год, полтора года назад. То есть не принципиально, сколько... Это точно было заложено где-то, ну, вот там, да, за спиной.

И если уж эта история пошла, да, то как бы всё, для этого на самом деле всё было сделано. Всё, что ты можешь делать, продолжать движение вперёд. Эту фразу я, как попка дурак, говорю там уже почти 10 лет своим клиентам, понимая, что движение вперёд, это даже, может быть, по миллиметру”

Попробуем пройти в точку проявления через тело. Через практику попробуем пройти в проявление. И можно через это упражнение телесно понять, где сейчас моя точка в проявлении, где я нахожусь, что мне может помочь сделать следующий шаг. То есть, телесно ответить на все вопросы, что мы называли и описывали в предыдущих статьях (Проявление и предъявление, Как начать проявляться? Начнем проявляться) и что звучат в вашей голове мучительно долго уже…

Так может работать ваше сопротивление. Добро пожаловать в сопротивление. Чаще всего оно подбрасывает вопросы, зачем? А достоин ли я? А нужно ли мне? А сейчас ли это надо? Вот, и это сопротивление, оно не просто так запускает вот эту кучу мыслей.

Сопротивление показывает, что состояние - “нельзя не делать”

У тебя для этого есть всё, и тебя в любом случае туда выпиннут. Ну как бы есть два варианта. Можно раскрыть крылья, начать лететь и пробовать, чувствовать воздух, ложиться на него, там ещё что-то. А можно попасть в ситуацию, когда тебя пнули, ты так или иначе летишь. Ну что ты делаешь в воздухе? Куда ты далеко ли улетишь? Как ты будешь приземляться? Пока крылья не расправишь, брякнешься, как мешок вот с тем самым содержимым.

Попробуй обратить внимание на сам процесс и на то, что ты можешь кайфануть от него. Да, у тебя сейчас новый опыт. Да, ты еще такого не делала. Но почему бы тебе не кайфануть от этого

-2

Итак. Возьмите веревочку, длиной, ну, может быть, метр, любую. Чтобы можно было разложить ее на полу. Положите ее на полу, как вам хочется. Один конец где-то, другой еще где-то. Может быть, это будет зигзаг или кривая какая-то или ровный путь…

Разложите ее на полу

Один край верёвочки – это будет момент сегодняшнего дня, а второй край верёвочки – это будет то самое проявление, которое вам нужно или про которое вы думаете. То есть один край верёвочки – это сегодняшний день, а второй край верёвочки – это ваше проявление, которое вам нужно или о котором вы думаете.

Мы встаём на момент здесь и сейчас, на край верёвочки здесь и сейчас. Ваша задача просто прямо напомнить себе, что сегодня … марта.

И просто попробовать послушать, вам оно как. Возможно, вам захочется распрямиться, стряхнуть груз сегодняшнего дня с плеч. И как-то вот так соединиться просто с сегодняшним днем. Вот соединились.

И теперь перейдите на другой край веревочки. Не по веревочке, а просто перейдите на другой край веревочки. И слушайте себя. Вот здесь я стою. Я тут как кто? Каково мое проявление, которого я хочу и о котором мечтаю? Сформулируйте себе это в мыслях. И слушайте тело. Вашему телу оно как?

Пока это все… Если хотите - сможем двинуться дальше…

Что для того нужно? Как вы думаете?