Гатофобия относится к крайнему страху перед кошками и также известна как айлурофобия. Оно происходит от испанского “Гато”, что означает «Кошки». Известно, что почти 22,2% людей боятся животных разных видов. Страх перед ними достаточно силен, чтобы вызвать приступ паники или тревоги. Наличие фобии выходит за рамки простого страха или неприязни, это может начаться с укуса или царапания кошкой. Это может оказать огромное влияние на жизнь людей, поскольку они лишают возможности посещать друзей, любящих этих животных, или заставляют их ограничивать свою повседневную деятельность.
Причины
Точная причина гатофобии неясна, хотя генетический и экологический факторы играют в этом определенную роль. Если у человека в семье в анамнезе были тревожные расстройства или фобии, у него самого больше шансов развить фобию.
Факторы окружающей среды и события детства также играют в этом важную роль, например, человека укусила или поцарапала кошка, когда он был ребенком, это воспоминание может привести к страху перед ними и, в конечном счете, к развитию фобии позже в жизни. Некоторые люди ассоциируют их со злом и поэтому стараются избегать их взаимодействия с ними. И любую коммуникацию с кошкой, они воспринимают как несчастье.
Убийство или причинение вреда кошкам является наказуемым деянием во многих культурах, например в Египте. Такие религиозные чувства также могут привести к страху перед ними, особенно у чрезмерно тревожных людей.
Симптомы
Панические атаки являются более распространенным симптомом гатофобии, когда происходит какой-либо контакт с ними. Даже мультфильмы или фотографии кошек могут вызвать такие симптомы, как тревога и панические атаки.
Некоторые физические симптомы таковы:
- Потливость, дрожь
- Одышка, головокружение
- Тошнота, рвота
- Боль или стеснение в груди
Психологическими симптомами являются:
- Приступы паники и тревоги при мысли о них
- Страх перед районами, где есть вероятность столкнуться с ними
- Чрезмерное обдумывание возможных способов избежать контакта с ними
Диагностика
Специалист по психическому здоровью может помочь человеку, который боится кошек, так как это может быть просто страх или гатофобия. Если простой вид или мысль о них вызывает симптомы беспокойства, избегание их, беспокойство о возможной встрече с кошками, и эти симптомы наблюдаются более 6 месяцев, то, скорее всего, это гатофобия.
Лечение
Психотерапевт и психиатр вместе могут помочь человеку, страдающему гатофобией. Психотерапевт может помочь в выяснении первопричины проблемы, а психиатр может помочь в уменьшении симптомов с помощью лекарств.
Психотерапия
- Экспозиционная терапия: Это одна из самых эффективных терапий при фобиях и тревогах. В этом терапевт медленно раскрывает то, чего боится человек. В данном случае это кошки, начиная с показа фотографий кошек, затем видео с кошками, затем держа в руках мягкую или игрушечную кошку и, в конечном итоге, показывая настоящее животное, за которой следует сидеть рядом с ней, а затем, наконец, держать ее. Таким образом, терапевт снижает чувствительность к страху.
- Когнитивно-Поведенческая Терапия: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — индивид учится распознавать мыслительные паттерны, вызывающие дистресс, и переосмысливать их.
Лекарства
Лекарства помогают уменьшить симптомы фобии, чтобы помочь психотерапии работать.
Спасибо за внимание!
Подписывайтесь на наш канал и Вы узнаете еще больше интересного и полезного для вашей жизни о психологии просто!
Переходите на наш сайт и там Вы получите еще больше полезной информации!
