Выпадение волос - явление, которое является нормальным процессом старения, особенно у пожилых людей. Безусловно, это может вызывать определенную тревогу и неудовлетворенность своим внешним видом. Систематическая потеря волос может быть результатом различных факторов, включая нарушение обмена веществ, наличие гормональных сбоев или даже наследственную предрасположенность. Очень важно установить корень проблемы, чтобы принять соответствующие меры.
С возрастом существует несколько факторов, которые обычно приводят к выпадению волос.
- Первым из них является уменьшение числа кровеносных сосудов в коже головы. Это может привести к недостаточному поступлению питательных веществ к волосяным фолликулам, что в конечном итоге приводит к их ослаблению и выпадению;
- Второй фактор связан с сокращением цикла жизни фолликулов. Обычно волоски имеют свой жизненный цикл, который включает периоды активного роста, покоя и выпадения. С возрастом этот цикл может укорачиваться, что приводит к более быстрой смене волос и потере их;
- Третий фактор – это регулярный прием некоторых лекарств. Некоторые из них могут иметь побочные эффекты, включая выпадение волос. Это связано с негативным влиянием на волосяные фолликулы;
- Гормональные изменения также могут быть причиной выпадения волос. В различных периодах жизни уровень гормонов может меняться, что в свою очередь влияет на здоровье волосяных фолликулов и выводит их из состояния активного роста;
- Наследственность также играет роль в причинах выпадения волос. Если в семье наблюдалось мужское облысение или другие формы наследственной потери волос, то вероятность подобных проблем у потомков будет выше;
- Дефицит витаминов и микроэлементов, а также ухудшение их всасываемости, являются дополнительными факторами, которые могут способствовать выпадению волос. Волосяным фолликулам требуется достаточное количество питательных веществ для нормального роста и функционирования;
- Наконец, ряд хронических заболеваний также может быть причиной выпадения волос. Некоторые заболевания оказывают негативное влияние на волосяные фолликулы и могут вызывать проблемы с их здоровьем.
- Грибковое или другое поражение кожи головы. Инфекции или заболевания могут оказать негативное влияние на здоровье волосяных фолликулов, вызывая их ослабление и выпадение волос;
- Травматическое, химическое или радиационное воздействие также может быть фактором, способствующим выпадению волос;
- Эмоциональные факторы. Длительные стрессы или одиночные сильные эмоциональные потрясения могут вызвать временное выпадение волос или даже обострение хронической проблемы;
- Частое окрашивание волос или злоупотребление окрашивающими составами также может способствовать выпадению волос. Агрессивные химические вещества, содержащиеся в таких средствах, повреждают волосяные фолликулы и вызывают проблемы с ростом волос.
- Неправильный уход за волосами одна из причин их потери. Недостаток увлажнения, неправильное выбор шампуней или специальных средств по уходу за волосами отрицательно влияет на состояние волос, сделав их ломкими и склонными к выпадению.
Как остановить выпадение волос
Как видите, существует множество причин, по которым может происходить выпадение волос. Есть несколько способов, с помощью которых можно противостоять этому и вернуть волосам здоровье и красоту.
- Во-первых, правильное питание играет важную роль в сохранении здоровья волос. Включение в рацион пищевых продуктов, богатых белками (мясо, рыба, яйца), железом (шпинат, бобовые, яичный желток), цинком (орехи, семена, овсянка) и витаминами группы B (мясо, яйца, картофель, бобы) поможет укрепить волосяные фолликулы и способствовать их росту;
- Во-вторых, следует избегать агрессивных воздействий на волосы, таких как частое использование фена, утюжков и щипцов для завивки. Тепловые процедуры вызывают повреждения волосяных фолликулов и их выпадение;
- В-третьих, можно прибегнуть к использованию специальных средств по уходу за волосами, которые содержат активные ингредиенты для стимуляции роста волос и укрепления их корней. Шампуни, кондиционеры, маски и лосьоны, содержащие экстракты растений (алоэ вера, женьшень, розмарин), витамины (витамин E, пантотеновая кислота) и минералы (цинк, магний), могут оказаться эффективными в борьбе с выпадением волос;
- В-четвертых, важно обратить внимание на состояние своего здоровья в целом. Часто причиной выпадения волос может стать дефицит некоторых витаминов или наличие хронических заболеваний. Если проблема с выпадением волос не исчезает, необходимо обратиться к специалисту. Только после проведения подробного обследования, включающего визуальный осмотр, анализы крови (и, при необходимости, другие исследования), компьютерную диагностику может быть назначено эффективное лечение.
Особое внимание должно быть уделено проверке наличия каких-либо противопоказаний к применению лекарственных препаратов и проведению физиотерапевтических процедур. Однако некоторые методы оказывают хороший эффект при борьбе с выпадением волос у людей пожилого возраста. В частности, дарсонвализация, озонотерапия и применение лазерного лечения волос демонстрируют положительные результаты.
