Мой сегодняшний пост всем участницам Интенсива. И тем, кто ещё не принял это важное решение. Послезавтра или никогда. 🤗 Поверь, не бывает идеального времени для того, чтобы начать. Всегда что-то мешает и искушает! И это хорошо. Это первая дверь, которую нужно открыть, чтобы выйти и начать свой путь!
❗❗❗
Доброе утро, друзья!
☀️
Сегодня пятница и до нашего старта осталось два дня. Самое время заглянуть в список продуктов!
✍🏼
Мы стартуем в воскресенье. У всех масленица, а у нас Первый день Протокола!
Поэтому масленица у нас завтра. Поешьте блинов. Это будет так называемая "углеводная загрузка". После нее, на контрасте, организму легче будет переключиться в кетоз.
✅
Ещё несколько слов о дате нашего старта. Ни один Интенсив не начинается в случайную дату, я выбираю их в соответствии с лунными циклами. Луна управляет приливами и отливами, движением вод на земле. А человек - это 80% воды и тоже очень подвержен влиянию Луны. Даже женский цикл - 28 дней, это не что иное как лунный цикл. Поэтому стройнеть мы должны в соответствии с определенными лунными циклами. Конечно, понимая при этом, что без соблюдения Протокола 01 Луна бессильна!
☝🏼
И вот ещё один секрет нашей психики. Любая жертва, принесенная ради какого-то дела, многократно вознаграждается нашим мозгом (а он, как известно, часть Вселенной).
🌌
Когда все вокруг будут есть блины, а тебе можно будет только свиной шашлык без кетчупа (зато с зеленью) и сливочное масло, ты можешь почувствовать лёгкую грусть. Тебе может прийти в голову глубокая философская мысль: "А на х.ра мне всё это надо".
Но если ты справишься, преодолеешь себя, дальше процесс пойдет намного проще. Ты удивишься, но то, что раньше никогда не получалось, начнет получаться. Вес будет уходить, голод исчезнет, минус на весах станет привычным. Не понадобятся даже физические нагрузки. Срывы станут намного реже и ты будешь легко возвращаться к привычному питанию и продолжать худеть. Так устроен наш мозг.
✅
Поэтому собираемся с силами и идём в магазин за яйцами, беконом и авокадо. Что там ещё в списке?
Ну, и блины напоследок. С МАСЛЕНИЦЕЙ!
☀️🌷☀️
🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - https://dzen.ru/tafje
Сайт: https://ketolite.ru/
👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
