Рано я радовалась, что мне можно есть все, что угодно и при этом не набирая вес, все-таки для всего имеется определенный предел и границы дозволенного, которые я стала регулярно нарушать по вечерам.
Вчера муж приехал с работы вечером, решил нас с дочкой порадовать, принес вот такие заварные мини-пирожные со сгущенкой, с которыми мы благополучно попили чай в гостиной у камина.
Вот ничего не могу с собой поделать, люблю я эти семейные посиделки у огня по вечерам, иногда же получается ограничиться просто травяным чаем с ложечкой меда, а тут прямо как-будто прорвало, весь день держусь, а вечером чего-нибудь да наемся.
В общем сегодня на весах было +700 грамм…
Может конечно, все не так уж страшно, сегодня взвешивалась в семь утра, а до это все время в одиннадцать часов, разница огромная. Я как-то проверила, вес с интервалом в 3-4 часа с утра может очень сильно отличаться, у меня были колебания до 300 гр
Сегодня утром поела гречневую кашу, одно яйцо и немного сыра с черным чаем.
На перекус съела большое красное яблоко.
На обед доедали голубцы, положила себе к ним немного отварного риса, еще выпила чая с вчерашними пирожными. Вчера их съела много, даже не считала, а сегодня только три штучки.
На ужин поела куриное крыло запеченное, отварную картошку и квашенную капусту.
Вот такой получился субботний день, муж работал, мы с дочкой были дома. Сегодня удалось посвятить себе половину дня, пошила и порисовала, вечером ходили с мужем на прогулку.
Как оказывается хорошо, когда вес стоит, несмотря на погрешности в питании
Как я сорвалась после разгрузочного дня. Дочка, наоборот, удивила своей силой воли
Сколько ушло за странный разгрузочный день. Нашла новую альтернативу магазинному хлебу
Сегодня у меня был почти разгрузочный день яблоках, твороге и кефире
Благодарю вас за лайк и подписку!
Давайте худеть вместе!
Ира