Часто продукты, заявленные как увлажняющие, содержат лишь маркетинговые обещания в лучшем случае неэффективные, в худшем вредные. Как выбрать лучший натуральный увлажнитель - основу основ любого ухода для кожи? Присаживайтесь поудобнее, мы начинаем.
Если у Вас возникают вопросы:
- Зачем искать лучший натуральный увлажняющий крем?
- Действительно ли необходимо увлажнять ее кожу увлажняющими кремами?
- Действительно ли косметический уход способен увлажнить наш эпидермис?
Вы не одиноки и движетесь в верном направлении. Дело в том, что увлажнение кожи - это более сложная задача, чем просто проблема красоты.
Для чего мы увлажняем кожу
Обезвоженная кожа представляется тусклой, шероховатой, с шелушащимися и стянутыми участками. Но эластичность и сияние эпидермиса - не единственные плюсы, которые можно получить при эффективном увлажнении: наша кожа-это не просто оболочка, а жизненно важный орган. Его функции различны и зависят от слоя:
- глубинная подкожная клетчатка, толстый жировой слой, играет роль изолятора для костей и настоящего кладезя для запаса воды организмом;
- дерма, средний слой, где сальные и потовые железы регулируют температуру тела, выводят шлаки, управляют гидролипидной пленкой, состоящей из жира и воды;
- наконец, внешний слой, эпидермис, находится на переднем фронте защиты нашего организма от свободных радикалов, в том числе ультрафиолетовых лучей, частиц загрязнений, инфекций или любого другого нежелательного вещества. Но также он служит и для удержания воды в организме.
Чтобы успешно выполнять эти задачи и быть здоровыми, нашей коже нужна вода.
Не менее 30% воды в нашем организме предназначено для поддержания эластичности кожи! А её поверхностные слои должны постоянно поддерживать содержание влаги в пределах от 12% до 20%. Не так много, учитывая, что глубокие слои дермы на 80% состоят из воды.
Поддержание уровня увлажнённости нашего эпидермиса - это ежедневная задача для каждого: потоотделение и дыхание кожи приводят к потере от 1/2 литра воды в день, и намного больше её выделяется, когда нам жарко, мы напрягаемся, болеем, переели. Если потери превышают потребление, наступает обезвоживание.
Следовательно, потери воды должны быть:
1. Компенсированы за счёт грамотного питьевого режима: глубоко в дерме образуются запасы гиалуроновой кислоты и коллагена, действующие как губки.
2. Сокращаться в разумных пределах: роговой слой нашего эпидермиса, самый внешний, играет ведущую роль в формировании барьера, достаточно плотного, чтобы предотвратить испарение воды (и нежелательных веществ из организма) благодаря его структуре, похожей на кирпичную стену: образующие слой мертвые клетки (корнеоциты) окружены настоящим цементом, состоящим из липидов, белков и нитей, называемых филагринами. А гидролипидная пленка, аминокислоты, мочевина и сахар которой удерживают влагу, притягивают её дополнительное количество из окружающго воздуха. Вот где может помочь хороший натуральный увлажняющий крем.
В чем заключается роль натурального увлажняющего крема?
Компенсировать потери воды? Не совсем… Чтобы увлажнить кожу, недостаточно просто нанести на нее воду, наоборот: таким способом Вы только ухудшите её обезвоживание! Вода не только не может проникнуть в эпидермис, но и вода из-под крана, хлорированная и жёсткая, подсушивает кожу.
Забота об увлажнении - это:
1. Баланс потребления воды из рациона, которая является основным источником увлажнения нашей кожи;
2. Помощь эпидермису в удержании влаги.
Ведь если Ваша кожа нуждается в увлажнении, ее защитный барьер, безусловно, нарушен. Вредные факторы обычно в избытке: холод, солнце, усталость, гормоны, неподходящий косметический уход, генетика, лекарства, образ жизни - они влияют на наш межклеточный цемент и гидролипидную пленку.
Именно их Ваш натуральный увлажняющий крем должен укреплять ежедневно и даже восстанавливать при необходимости. Без жира, содержащегося в гидролипидной пленке, и укрепляющих увлажняющих кремов подача воды на кожу была бы сродни наполнению дырявого ведра!
Какие натуральные продукты эффективно увлажняют кожу?
Хорошо, хорошо, но действительно ли необходим натуральный увлажняющий крем? Можем ли мы увлажнить кожу без него?
Да! Натуральным растительным маслом:
- сладкий миндаль,
- масло ши,
- огуречника
и даже оливковое масло с Вашей кухни, если оно отличного качества (чистое, первого холодного отжима, органическое), это средство будет более полезным, чем обычный нефтехимический крем для поддержания увлажнения.
Небольшое уточнение: точно так же, как диета, состоящая из одного вида продуктов, не может удовлетворить Ваши потребности в питании, самое лучшее растительное масло само по себе не может удовлетворить все потребности кожи. Чтобы постоянно быть в отличной форме и сиять, ей тоже нужно полное и сбалансированное меню.
Если Вы предлагаете своей коже увлажняющий крем, содержащий 100% качественных натуральных активных веществ, она получает жирные кислоты, витамины, антиоксиданты в соответствии с её текущими потребностями, предупреждая повреждение защитного гидролипидного слоя, а значит, уменьшая опасность быстрого старения, проявления тусклости, раздражения, зуда и прочих неприятностей. Хороший увлажняющий крем должен закрывать сразу несколько потребностей кожи.
По каким критериям выбрать лучший увлажняющий крем
Чтобы выбрать лучший натуральный увлажняющий крем для вашей кожи, вам обязательно нужно проверить 4 пункта:
1. Его состав: действительно ли крем может увлажнять?
Вы и не подозреваете, сколько в продаже так называемых "увлажняющих" кремов, которые не оказывают реального полезного воздействия! Их основные недостатки? Они содержат:
- ингредиенты, создающие иллюзию гладкости: кожа кажется увлажненной, но эти инертные ингредиенты, неспособные проникнуть в нее, просто образуют на поверхности плотный и непроницаемый слой. Эпидермис не получает никаких питательных веществ и больше не может дышать или черпать воду из окружающего воздуха. Основные обвиняемые: силиконы и минеральные масла.
- водные компоненты в (слишком большом) количестве: термальная вода, гидролаты или гель алоэ-вера самостоятельно способны проникнуть в глубокие слои дермы не сильнее, чем водопроводная вода. Попытка увлажнить кожу водным раствором - это то же самое, что поливать цветы под прямыми солнечными лучами.
Чтобы проверить увлажняющие свойства Вашего увлажняющего крема, убедитесь, что он составлен из:
- жирной фазы, способной укреплять межклеточный липидный цемент и гидролипидную пленку. Именно она является основой лучших натуральных увлажняющих кремов благодаря растительным маслам и их незаменимым жирным кислотам: родственные собственным веществам кожи, они могут глубоко проникать в наш эпидермис;
- увлажняющие активные вещества, способные удерживать воду на поверхности кожи: растительная гиалуроновая кислота, растительный глицерин, алтей - настоящие натуральные губки!
2. Его ингредиенты: полезен ли ваш увлажняющий крем для кожи?
Обратите особое внимание на добавки в увлажняющих кремах:
- эмульгаторы, которые позволяют смешивать водную и масляную фазы;
- консерванты, необходимые для защиты водосодержащей косметики (включая домашние препараты) от размножения бактерий;
- всё, что делает наши средства приятными в использовании приятной для ухода: красители, ароматизаторы и т.д.
Оцените риски:
Не стоит выбирать средство, если в результате процедура содержит больше добавок, чем активных веществ, значит и её влияние на увлажнение вашей кожи нулевое.
3. Его эффективность: подтверждена ли она тестированием?
Увлажняющий крем, состоящий из натуральных ингредиентов, который не является вредным, - это хорошо. Но эффективен ли он? Как убедиться?
Применение: прислушивайтесь к своим ощущениям, наблюдайте за состоянием своего эпидермиса.
Ищите убедительные доказательства эффективности: объективные тесты и исследования in vitro и in vivo активных веществ, если они существуют!
4. Подходит ли натуральный увлажняющий крем для Вашего типа кожи?
Наконец, все типы кожи ценят пользу хорошего крема для поддержания увлажнения, но не все из них обязательно имеют одинаковые потребности.
Некоторые увлажняющие кремы подойдут большинству типов кожи и являются универсальными. Обратите внимание на текстуру средства, не является ли она чересчур жидкой или насыщенной именно для Вас, содержит комедогенные растительные масла или нет, как на него реагирует чувствительный эпидермис и не вызовет ли он раздражений.
Если Ваш крем прошёл проверку по всем 4м пунктам, поздравляю, Вы нашли подходящий. Если какие-то детали вызывают вопросы, пишите в комментариях, постараюсь Вам помочь с выбором средства.
Ещё может быть интересно почитать:
