Для тех, кто любит скатиться с заснеженных склонов на лыжах или сноуборде, правильный выбор одежды играет решающую роль в обеспечении комфорта и тепла. Основным принципом является многослойность, которая включает в себя минимум два необходимых слоя, а добавление третьего остается на ваше усмотрение.
Первый и самый важный слой – это термобелье. Это включает в себя кальсоны или легинсы, футболку с длинным рукавом и термоноски. Эти элементы должны идеально сидеть на теле, создавая эффект второй кожи, при этом не стесняя движений и не образуя лишних складок. Высококачественное термобелье отличается антибактериальной пропиткой, которая предотвращает появление неприятных запахов, и может быть как с плоскими швами, так и совсем без швов. При умеренной активности одного комплекта вполне достаточно на весь отпуск.
Следующий слой состоит из утепляющих элементов, таких как толстовки или флисовые джемперы. Однако в случае теплой погоды и при наличии качественного верхнего костюма, этот слой можно исключить, чтобы избежать перегрева.
Завершает многослойный наряд верхний слой в виде утепленной куртки и брюк или комбинезона, который защитит от холода и ветра.
Особенно важно отметить роль термобелья и термоносков в управлении влажностью. Во время активных спусков тело выделяет пот, и если одежда впитывает влагу, это может привести к переохлаждению. Благодаря специальной структуре ткани, термобелье отводит влагу от кожи к следующему слою, тем самым поддерживая оптимальный баланс температуры тела и предотвращая переохлаждение или перегрев.
При выборе одежды для зимних активностей важно учитывать температурные условия и тип деятельности. Для активного отдыха в условиях умеренного мороза до минус 15 градусов Цельсия, включая фрирайд, рекомендуются изделия из эластичных синтетических тканей, таких как полиэстер, полиамид и полипропилен. Эти материалы эффективно отводят влагу и быстро сохнут, обеспечивая комфорт даже при положительных температурах.
Для условий сильного мороза до минус 30 градусов Цельсия подойдет одежда из плотного полиамида. Если же ваши планы включают более спокойный отдых на открытом воздухе, выбирайте изделия из тонкой и мягкой шерсти мериноса, которая обладает отличными теплоизоляционными свойствами и помогает сохранять тепло даже в экстремальные морозы.
Важную роль в поддержании комфорта играет также плотность нательного белья. Более плотные изделия способствуют лучшему кровообращению. Особенно высокий уровень комфорта обеспечивает технологичное белье с компрессией, которое включает элементы с разной плотностью:
- Воздухопроницаемые участки в зонах повышенного теплообмена, таких как спина и боковые стороны.
- Утепленные зоны в районе плеч, груди и поясницы для дополнительного тепла.
- Усиленные участки в местах, подверженных интенсивному износу, например, на локтях.
Некоторые модели одежды также предлагают защиту от ультрафиолетового излучения, что указывается на этикетке как UPF (Ultraviolet Protection Factor). Наивысший показатель защиты UPF 50+ означает, что ткань пропускает лишь одну из пятидесяти частиц ультрафиолетового излучения, задерживая до 98% вредных лучей.
Желаете сохранить тепло в ногах? Забудьте о старых шерстяных или махровых носках. Приобретите вместо них 1–2 пары термоносков или гольфов для лыж. Для активного отдыха подойдут носки с полиэстером, а для вечерних прогулок по зимнему курорту – с шерстью или шелком. Главное, чтобы они плотно облегали голень и не сползали при катании, а также имели плотную пятку и стопу. Не забудьте про эргономичные вставки для дополнительной амортизации, а однобортная резинка не должна сдавливать ногу.
Средний слой одежды играет ключевую роль в сохранении тепла и отведении влаги. Оптимальный выбор – вещи из флиса, так как шерсть, хоть и допустима, но сохнет дольше. Выбор между комбинезоном и курткой с штанами зависит от предпочтений каждого. Главное в горнолыжной одежде – ее характеристики: согревание, защита от ветра, снега и влаги. Внешний мембранный утеплитель отвечает за это. Обратите внимание на его параметры: паропроницаемость (указывается в г/м²), уровень защиты от влаги (измеряется в мм водного столба) и толщину внутреннего утеплителя (подкладки).
Для комфортного катания под шлемом подойдет тонкая однослойная шапка с добавлением шерсти. Для ношения без шлема лучше выбрать теплую двухслойную шапку. Бафф и балаклава защищают шею и лицо от ветра и снега.
Выбирайте непромокаемые и теплые перчатки, которые достают до рукава куртки или чуть закрывают его.
Горнолыжная маска необходима для защиты глаз от солнечных лучей, ветра и снега. Она предотвращает искажение зрительного восприятия и контакт с вредным ультрафиолетовым спектром.
