Чем заменить вредные конфеты и батончики и порадовать себя без вреда для пищеварения и здоровья? Конечно же полезными вкусняшками собственного приготовления. Эти конфеты можно и детям, и взрослым.
Кокосовая стружка содержит витамины А, группы В, С,. В ней много клетчатки, которая поможет комфортному пищеварению. А, содержащиеся в ней лауриновая кислота помогает бороться с вирусами, бактериями, паразитами, подавляет развитие патогенной микрофлоры.
Ингредиенты:
Кокосовая стружка - 150 гр
Кокосовое молоко густое - 40 гр
Сухое молоко - 40 гр
Стевия, эритрит или другой подсластитель по вкусу
Натуральный шоколад без сахара и добавок - 80 гр
Приготовление:
- Все ингредиенты ( кроме шоколада) тщательно смешать.
- Слепить конфетки и убрать в морозильник на 20 минут.
- Растопить в это время шоколад, дать немного остыть.
- Полить конфеты шоколадом. И убрать в холодильник на полчаса.
Приятного аппетита!
Возможно вам будет интересно:
Помочь автору на развитие канала и создание новых тренировок ПСБ 5547598360589875
Если понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь!
Мои тренировки на Youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc
Мои тренировки на Rutube https://rutube.ru/channel/34261965