Предлагаем вашему вниманию простые, эффективные и безопасные упражнения в тренажерном зале, чтобы улучшить форму и объемы мышц верхнего плечевого пояса. Этого вы сможете достигнуть за счет грамотно подобранной методике.
Курс ориентирован и для начинающих, и для опытных спортсменов.
На курсе вы:
-получите готовый комплекс упражнений
-узнаете основные тренировочные принципы для развития силы
-научитесь правильно сочетать упражнения между собой
-увеличите мышечную массу и улучшите самочувствие
-Используй грамотное сочетание нагрузки на различные мышечные группы
Продолжение курса по ссылке - https://puzzlebrain.ru/regular/course_shoulders_workout?utm_source=zen&utm_medium=description&utm_campaign=fst-lsn
Продолжение курса по ссылке - https://puzzlebrain.ru/regular/course_shoulders_workout?utm_source=zen&utm_medium=description&utm_campaign=fst-lsn
