121,1 тыс подписчиков

Со мной что-то не так

11 марта 202411 мар 2024

3113

2 мин

Со мной что-то не так.

С таким запросом ко мне обратилась молодая женщина 36 лет.

С слезами на глазах, она стала рассказывать про то, что мама и муж, говорят ей, что с ней что-то не так, что она стала крикливая и часто обижается.

Запрос прозвучал очень интересно: "Рассудите меня и моих родных. все ли со мной нормально?"

Нелегкий запрос, да и в роли судьи я не могу выступить.

Что же делать?

Стала спрашивать клиентку, а как она поймет, что запрос ее удовлетворен и как увидит результат?

Ответ был интересный: "Я пойму, что они не правы, и вообще перестану с ними общаться."
"Значит ваш запрос уже и есть ответ, так?"
...

Стали выяснять дальше, в процессе беседы стало понятно, что у клиентки слабые внутренние опоры и она ищет поддержки у близких, но у них есть свое мнение, которое они и выражают, что не подходит для клиентки.

Она считает, что у всех должно быть такое же мнение, а иначе: "вы не друзья мне боле..."

Что же мы выяснили еще.

Девушка идет в парк с ребенком, мужу не нравится ее стиль, и говорит, чтобы одежда была другой, девушка сопротивляется, она хочет одеть то, что ей нравится и они скандалят.

Разговаривают с мамой, мама что-то говорит, девушка выражает свое мнение, маме не нравится то, что девушка выросла и говорит то о чем думает, снова скандал.

На работе тоже бывают стычки, часто потому, что клиентка не хочет делать чужую работу, которой ее нагружает начальник, это приводит к напряженным отношениям.

При разговоре стало понятно, что девушка яростно защищает свои границы и не понимает свои чувства.

Часто дети, когда выражают протест родителям, а они подавляют детские эмоции. Дети просто замораживают свои эмоции, так как проявлять эмоции небезопасно, уж лучше промолчать.

Так вырастая, такие дети плохо чувствуют себя и им трудно понимать эмоции других людей.

В нашей консультации, клиентка проходит сепарацию от родителей и сейчас она в образе бунтующего ребенка - подростка, учится понимать себя и выражать свои эмоции, но пока она учится и не чувствует нотки начинающихся чувств обиды или раздражения, это как если б начинался дождь и капельки воды стали падать на землю.

Клиентка сразу чувствует агрессию, как будто уже проливной дождь идет.

Так и с чувствами.

Она учится, пока ей трудно. И выражая и отстаивая свое мнение, близкие реагируют очень болезненно, раньше эта девушка была хорошей и смирной, слушалась, не пререкаясь, а сейчас... Вулкан эмоций и еще какое то там свое мнение...

Так происходит разморозка чувственной части и это не всегда просто.

Через какое-то время близкие примут ее новой, с границами и своим мнением, будут считаться с ней, ведь она перестанет быть маленькой девочкой.

Ну и клиентка примет ответственность за свое поведение и чувства, так пройдет сепарация.

В конце сессии, у клиентки пришло понимание, что с ней все хорошо, только важно принимать свои чувства и находить компромисс между ней и ее родными. Возможно можно научиться более мягко говорить, без агрессии.