Слово планирование у многих вызывает отторжение, потому что есть внуртеннее ощущение, что это что-то жесткое, для работы и бизнеса.
И в обычной жизни оно принесёт лишь ограничения и отсутствие удовольствий.
На самом же деле, это очередная ловушка хитрого мозга. Стереотипное мышление.
Когда берешь рабочую схему из одной сферы жизни и накладываешь на другую без изменений.
А кто сказал, что нельзя приспособить ее под себя?
Почему мы не можем взять только то, что подходит и устраивает, а остальное оставить за бортом?
Второй момент:
Почему бы не использовать этот прекрасный инструмент для организации отдыха и удовольствий?
Планирование - просто инструмент. И только от нас зависит, как мы его станем применять.
И третий момент:
Кто сказал, что составлять планы можно только жестко и с привязкой ко времени?
Есть прекрасные системы, где вообще нет структуры. Есть только цель, список задач и визуализация всего "рабочего процесса".
Испортили прекрасное слово "визуализация", теперь у большинства оно связано с чем-то волшебным и фантазийным. На самом деле, это всего лишь мысленное или наглядное представление результата или процесса.
И как без этого можно дойти до цели?
Чтобы сшить платье, его сначала нужно представить, визуализировать.
Как помогает гибкое планирование
Почему оно гибкое?
Потому что нет четкого расписания и жёсткого подчинения одной единственной цели.
Есть цель, задачи и этапы. И есть наша обычная повседневная жизнь, в которую все это нужно каким-то образом вписать.
Не подчинить жизнь мечте, а внедрить целесообразные действия, желательно мягко и ненавязчиво.
Представьте, что у вас есть коробка, в которую помещаются бланки с надписью "сделано". Когда она полностью заполнится, цель будет достигнута.
Главный принцип этой системы:
Делай, что можешь, но каждый день!
Есть силы, время и возможности - делаешь больше, нет ресурсов - делаешь минимум, который приближает к цели.
Даже, если это будет буквально означать "полежать в направлении мечты". Подумать тоже иногда нужно!
Как это выглядит на практике
Мечта: хочу в отпуск.
Намерение: я еду в августе на море.
Задачи: выбрать место, найти спутников, накопить деньги, купить билеты, забронировать отель, привести себя в порядок и собрать вещи.
Среди задач есть те, что требуют много времени и физических сил: дополнительная работа и фитнес, шопинг. Оставляем их на более свободные дни.
А есть задачи, исполнение которых не утруждает совсем. Иногда это очень приятное времяпрепровождение. Их вставляем в загруженные дни, когда сил нет ручку поднять.
Можно мысленно планировать весь процесс, мечтать и серфить по сайтам и блогам, развивая насмотренность. Можно сделать звонок другу, можно проверить гардероб и устроить день примерок...
Главное, чтобы каждый день стояла галочка напротив хотя бы одного выполненного дела.
И так работает в любой сфере.
Лучше двигаться вперед без фанатизма и работы на пределе, чем постоянно откладывать дела, потому что страшно. Или нет времени. И сил.
