Все мы привыкли слышать от наших мам и бабушек, когда простудились, что нам необходимо хорошенько пропотеть, дабы сбить температуру. Нам приходилось в ужасном состоянии кутаться в несколько одеял, натягивать на себя шерстяные носки, а всё почему? Казалось, что благодаря этим действиям, все токсины выйдут с потом, но на самом деле всё иначе. Намеренное потение при температуре - это миф. Даже не просто миф, а вред для Вашего организма. Врачи утверждают, что при таком виде потения создаётся "парниковый эффект". Это может привести к серьезным проблемам с терморегуляцией, последствием которой является повышение уже имеющейся температуры.
Получается, что нельзя потеть при температуре? Потеть при температуре - можно, если процесс осуществляется естественным путём. При плохом самочувствии необходимо создать для себя комфортные условия: ни холодно, ни жарко. При естественном потоотделении пот будет испаряться, за счёт чего будет происходить охлаждение организма. Если при высокой температуре Вам холодно, то в этом случае необходимо натягивать носки и кутаться в одеяло для создания благоприятных условий. С температурой и вышеуказанными токсинами лучше всего бороться обильным питьем. Пусть это будет вкусный чай или просто теплая вода, главное выпить много!
Здорово знать, что намеренно потеть при простуде запрещено! Какие ещё необычные вещи нельзя или рекомендуется делать при ОРВИ? Расскажите мне:)
