Мешки под глазами и оплывы нижних век - очень частые проблемы для нас, которые делают лицо очень уставшим, осунувшимся. А вот подтянуть их бывает очень сложно. Мы конечно стараемся исправить ситуацию с помощью средств по уходу за кожей, но они не дают полноценного эффекта, так как любая сыворотка, кремы воздействуют только на кожу, а на мышцы никакого эффекта они не производят. Естественно, что в таком случае мы можем подумать о том, как подтянуть нижние веки и уменьшить мешки под глазами. И в этой статье поговорим об 1 японском варианте массажа точек, который нередко предлагают использовать, чтобы уменьшить мешки под глазами. Давайте начнем.
О причинах появления мешков под глазами и что помогает их уменьшать:
На самом деле причин для образования мешков под глазами, а также темных кругов достаточно много. Это в свою очередь не только образ жизни, который мы ведем, но еще это может быть влияние того, что мы едим, в частности к частым образованием мешков под глазами относят избыточное употребление кофе, соли. Да и ко всему прочему в области под глазами у нас достаточно рыхлая подкожно-жировая клетчатка, почему вода и лимфа в ней задерживается часто, что собственно вызывает мешки под глазами и отеки.
И еще один момент состоит в изменениях, которые происходят с круговой мышцей глаз.
Круговая мышца глаз - это мышца, которая относится к мимическим. Эта мышца у нас выстилает область вокруг глаз, она же имеет особенность формировать наши веки. С помощью этой мышцы мы имеем возможность открывать и закрывать глаза, прищуривать веки, приподнимать нижнее веко. Но, в течение дня мы очень часто эту мышцу используем, перенапрягая её ( работа с компьютером, прищуривание глаз, вождение и пр.). Эта мышца приходит в состояние, которое называют гипертонус - это состояние при котором мышца находится в таком тонусе, что сама по себе расслабиться не может. И со временем от спазма мышца начинает сокращаться, укорачиваться, стягиваясь. Но эта мышца имеет особенность - очень плотно спрашиваться с кожей. Почему при сокращении она тянет за собой кожу. А мы как раз можем видеть мешки под глазами , отеки вокруг глаз, мелкие морщинки, так как кожа не уменьшается как мышца. По этой причине нам нужна практика , которая будет расслаблять мышцу, а также улучшать обменные процессы в области вокруг глаз.
И это можно попробовать сделать с помощью точек для массажа, которые нередко используют в японском массаже для молодости лица - щиацу. Но перед тем, как говорить об этих точках отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Мешки под глазами подтягиваем с 1 японским небольшим массажем
Точки для массажа, которые подразумевают подтяжку кожи под глазами, мешков и нижних располагаются в области под глазами. Это три точки для массажа, которые расположены на нижней косточке глазницы на уровне:
- Внутреннего уголка глаза.
- Ра уровне зрачка при прямом взгляде.
- На уровне внешнего уголка глаз.
Массируем эти точки по 10 секунд мягкими круговыми движениями подушечками пальцев рук по 2-4 приема/подхода.
Массаж можно делать как с утра, так и вечером.
А вы делали подобный массаж? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: