Не у всех есть достаточное количество времени, а также сил, особенно в конце дня на то, чтобы работать со своим лицом. Естественно, что с каждым днем состояние лица все ухудшается и ухудшается. Особенно это может быть заметно на наших веках, ведь появляются не только нависшие веки, но еще и мелкие морщины вокруг глаз, отеки и мешки под глазами. Мы стараемся использовать большое количество средств по уходу за кожей лица, но они не дают нам полноценного эффект, так как влияют на кожу, но не на состояние наших мышц, которые чаще всего и являются причинами нависших век, да и в целом проблем с кожей вокруг глаз. Но, есть 1 японский способ поднять нависшие веки, который не займет много времени и подойдет даже ленивым. Как делать практику? И, чем она полезна? Давайте смотреть.
Что влияет на состояние веки и как глазам может помочь японский метод Таира Мизурани:
Японский метод Таиру Мизурани был популярным одно время для поднятия век, а также для красоты кожи вокруг глаз. Метод основан на работе с рефлексогенными зонами и точками в купе с упражнением. За счет этого расслабляются мышцы, которые нередко находятся в спазме и оказывают влияние на состояние и внешний вид нашего лица. В частности у многих из нас в течение дня напрягается и приходит в состояние тонуса круговая мышца глаз. Эту мышцу вы можете увидеть на изображение ниже.
Эта мышца у нас выстилает область вокруг глаз, она же у нас формирует веки. И при этом мышца очень плотно сращивается с кожей век. Такое строение помогает нам моргать, открывать и закрывать глаза, прищуривать глаза, приподнимать нижнее веко. В течение дня эта мышца у нас очень часто работает, задействуется, мы этого и не замечаем, но мышца приходит в состояние повышенного тонуса ( гипертонус ). Это такое состояние при котором мышца достаточно сильно напряжена, а сама расслабиться не может. Если мышца долго находится а таком состоянии, то она начинает спазмироваться и тянет за собой кожу. Мы же видим, как появляются:
- Нависшие веки.
- Мешки под глазами.
- Отеки вокруг глаз.
- Мелкие морщинки вокруг глаз.
- Темные круги под глазами.
Плюс конечно влияют мышцы бровей, которые нередко у нас также напряжены, что также влияет на состояние наших глаз. И расслабить эти мышцы как раз предлагает японский метод Таиру Мизурани. Но перед тем, как об этом говорить отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Японский способ поднять нависшие веки за 1 минуту, даже ленивым:
Чтобы сделать практику:
- Примите удобное положение сидя или стоя.
- Указательными пальцами плотно прижимаем точки чуть выше бровей на уровне зрачков.
- Пальцы прижимаем очень плотно к точке и приподнимаем кожу немного вверх.
- Из такого положения начинаем медленно открывать и закрывать глаза.
- Делаем упражнение около 1 минуты.
А вы делали подобную практику? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: