Что такое таблицы Шульте?
Таблицы Шульте - это инструмент для тренировки периферического зрения, концентрации внимания и параллельного восприятия информации. Развитие этих навыков помогает освоить технику скорочтения.
Освоив технику скорочтения, можно «проглатывать» книги в несколько раз быстрее обычного. Для этого нужно широкое поле зрения и умение управлять вниманием.
Это один из самых простых вариантов, но есть варианты и посложнее. Лучше начинать с более легким и постепенно переходить к сложным. Их размер может быть от 3х3 до 16х16, а внутри могут быть и дополнительные элементы. Кроме того, варьируется и количество параллельных последовательностей. Например, в таблицах Шульте-Платонова, рядом с арабскими цифрами могут стоять и римские. Методика Шульте-Горбова предполагает деление полей на черные и красные, а числа в них нужно искать не только по возрастанию, но и по убыванию.
Зачем же нужны эти таблицы?
Эта методика универсальна. Помогает измерить эффективность, устойчивость, вовлеченность в процесс, определить возможность концентрироваться, быстро переключаться, а также выявить наличие расстройств.
