Целлюлит, апельсиновая корка, растяжки - все эти изменения на коже не доставляют нам радостных эмоций, при этом фигура выглядит не так, как нам этого хочется. Мы уже не можем носить ту одежду, которую нам хочется. Да и отечность на теле создает нам лишние объемы и лишние сантиметры на фигуре. Естественно, что найти хорошее упражнение , которое бы помогло нашей фигуре не так просто, как и ускорить обменные процессы, которые происходят в коже, подкожно-жировой клетчатке. В таком случае можно вспомнить об обертываниях, которые можно делать просто, без напряжения и получать пользу. И в этой статье поговорим о масляно-солевом обертывании. Но, что оно даст? Как его делать? Давайте смотреть.
О пользе обертываний для фигуры и кожи:
Обертывания бывают разные - горячие и холодные. Горячие обертывания в составе содержат ингредиенты, которые греют за счет этого ускоряется отток лимфы, улучшается скорость обменных процессов, уходят отеки и за счет этого улучшается фигура, её состояние. Но, горячие обертывания не всем подходят, почему их используют реже. Чаще всего используют за холодные обертывания, которые содержат составляющие, ускоряющие обменные процессы, улучшающие отток лимфы и воды без прогрева, что улучшает состояние кожи и фигуры, но реже вызывает раздражения на коже. В частности обертывания очень полезны, если есть лишние сантиметры от отечности, застоя воды, а также тем у кого есть целлюлит.
Целлюлит - представляет собой дистрофические процессы, которые происходят в подкожно-жировой клетчатке. Это не является показателем проблем со здоровьем, чаще он образуется при недостатке воды, малоподвижном, сидячем образе жизни, а также при изменении определенных процессов у женщин (да, кстати, у женщин за счет особенностей гормонального фона целлюлит на коже появляется чаще ). При этом вода удерживается в подкожно-жировой клетчатке, а мы видим своего рода бугристую апельсиновую корку на коже.
А во время обертываний скорость обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке улучшается, лишняя вода начинает уходить, происходит лимфодренажный эффект. При этом кожа становится более мягкой, гладкой, растяжки уходят. Мы рассмотрим обертывания из масла и соли, которое будет:
- Уменьшать отечность.
- Улучшит состояние кожи.
- Уменьшит выраженность растяжек и целлюлита.
- Улучшатся обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке.
- Улучшится состояние фигуры.
- Кожа будет более мягкой и гладкой.
Но перед тем, как говорить об обертывании отметим, что при наличии проблем о любой и практике стоит поговорить со специалистом.
Масло и соль: делаем обертывания, убираем отеки на теле и подтягиваем кожу
Чтобы сделать практику:
- Смешиваем оливковое или растительное масло 2-3 столовых ложки.
- С 1-2 столовыми ложками соли.
- Если есть эфирное масло лимона или апельсина (1-2 капли).
- Все перемешиваем и наносим на проблемные зоны ( живот, бедра, руки ).
- Сверху обматываем пищевой пленкой.
- Утепляемся.
И через 20-25 минут считываем тёплой водой.
А вы делали обертывания ? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи;