О моих запасах и расчете бюджета на месяц ЗДЕСЬ
Покупка продуктов №1 - Яндекс-Маркет, Вкусвилл, Дикси, Верный
Покупка продуктов №2 - Вкусвилл, Дикси, Пятерочка
Завтракаем омлетом с помидорами. Помидоры настоящие, осенние, из морозилки. Кофе, бутерброды с сыром, конфета. Булочку сын из школы принес. Я одну булочку разрезаю на 3 части-кружочка, получаю 3 бутерброда. Осилила только два, правда. 😊
На обед я доела порцию куриной лапши, остальные ели щи со сметаной и делали горячие бутерброды
Попросила их сделать фото щей, но они забыли. Вспомнили, уже когда съели. 😀
На ужин делали сами себе макароны с беконом.
Я самоустранилась сегодня от кухни. Ужинать не хотела, на тренировке сегодня тяжеловатенько было, решила не нажирать лишнего 🤦♀️
И мой ужин сегодня - апельсин, половина банана и стакан кефира.
И для тех, кто худеет, это НЕправильный ужин! Лучше было бы съесть кусок рыбы или котлету с салатом. Но мне захотелось именно фруктов и кефира.
Вообще в этом году к весне по весу очень неплохо выхожу - не набрала ничего за зиму и даже чуть скинула.
Обычно как ни старайся, все равно к весне килограммчик прирастает за зиму. 😡😡😡
Но в этом году я молодец 💪 Юбки зимние болтаются на мне.